祛濕清肝火,常吃蒲公英好處多,搭配按摩健康效果翻倍
蒲公英歸屬清熱解毒類,它的功效歸納起來,主要是「祛濕排毒清肝火」,夏天常喝蒲公英泡水,對人體健康有益處。
祛濕消脂,善清濕熱
夏季肥胖,因濕氣藏於皮層底下使然,尿黃、皮膚油膩、長痘、口角糜爛等病症都是人體濕邪導致。
穴位建議:承山穴,主要功效:固化脾土,運化水濕;按摩過程中感覺到酸脹感屬於正常,體內濕邪正被驅趕,按摩結束後再來一杯蒲公英藥材泡水可解決困擾。
破除肝鬱氣滯,緩解口臭
藥材蒲公英有殺菌消炎的效果,抑制肝炎病毒生長,提高肝臟免疫力。人口臭因肝火而起,情志不暢導致肝臟有失運化,肝火上升,侵犯人體上肢器官,出現頭痛、失眠、咽喉腫痛、口苦口臭等情況。
內庭穴是「上火」的剋星,飲水+按摩,口臭、牙痛不期而愈。
胃熱除,便秘消
有便秘、腹脹、口腔潰瘍、牙齦腫痛等跡象,一般是胃火過旺使然。排毒清胃熱,蒲公英入肝、胃二經,古人就是相中它的降火功效,大膽使用。
治療乳癰疔毒
蒲公英消癰散結,瀉降滯氣兼能疏郁通乳,是治療乳癰的要葯。又常與紫花地丁、金銀花等共用,增強清熱消癰之功效。
古方中闡述,治療乳癰,可將蒲公英單品濃煎,然後搗汁內服,殘渣敷在患處上。
蒲公英雖好,這幾類人不適宜使用
清熱解毒類藥物皆屬於苦寒性質,脾胃虛弱者應避免大劑量使用,如果患者本身患有慢性腸炎,就不宜大量使用蒲公英,容易引起腹痛、腹瀉等現象發生。
蒲公英的苦寒之性善治熱證,其根部泡水飲用有降壓效果,所以平時血壓偏低,久病不愈,免疫力不強的患者謹慎使用,因服用不當出現全身瘙癢、蕁麻疹等情況,應及時送院求醫。
「時夏」蒲公英養生飲品
蒲公英配甘草
甘草入體可控制胃酸分泌,藥性中和,善治消化不良人群,可與蒲公英搭配煎水飲用,對護胃養胃有良好效果。
蒲公英配荷葉
荷葉消暑利濕,消脂,對於脂肪肝、冠心病患者有保健的作用。兩者共用增強降血脂效力,促進減肥。
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