常吃這類食物，從此牙痛不再是病

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有句俗話叫做牙疼不是病，疼起來真要命。雖然這樣說，但其實很多人並不知道導致自己牙疼的原因是什麼。或許是牙周炎，又或許是牙齦發炎。根據不同的病因，我們所選擇的治療手段是不一樣的。今天咱們主要來說一下，牙齦發炎和牙周炎兩種癥狀的預防方法。

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首先是牙周炎，如果你發現你有牙周炎的跡象，那麼首先要做的就是勤刷牙，保持牙齒的乾淨，再一個就是要把牙齒的結石給去除掉。去除牙齒結石的時候，一定要到醫院或者正規的牙科醫院去做，不然容易引起二次發炎。

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第二點就是，平時的時候多吃一些含有維生素的食物和水果，比如說橘子裡面就含有大量的維生素。除此以外就是，在平時的飲食中，要多攝入一些青菜。

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第三點，如果你發現你的牙齒有鬆動的跡象，那麼建議最好是及時給拔掉。否則的話，很有可能引起牙齒的二次發炎，或者是牙周炎的情況變得更為嚴重。

然後就是說說如何治療牙齦發炎，牙齦發炎和牙周炎不一樣，其危害性相對來說會少一點，因此當發現牙齦發炎的時候，咱們可以通過中藥的形式來解決。選擇金銀花，甘草等中草藥混合按比例，沖泡成水，每天飲用。

幾根金銀花薄荷葉，甘草等，每一位中草藥材都有他們自己獨特的功效，比如說桔梗，這個功效相當於西藥裡面的阿司匹林。而金銀花，薄荷葉和甘草，都有消毒殺菌的功效。還能清熱解毒和止痛。

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