90％的人都把這些當成垃圾，其實它們是都是養生抗癌的好東西

1、茄子皮：很多人在吃茄子的時候都會削掉茄子皮，有研究發現茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。其實茄子的營養價值很大一部分就在皮裡面，茄子皮裡面含有豐富的B族維生素和維生素C。

2、玉米須：玉米須一般人都不會吃的吧，其實玉米須泡水服用之後能夠有效的降低血糖，同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。

3、橘絡：橘絡就是橘子上的白絲。橘絡中含有一種叫做「蘆丁」的維生素，它能讓血管保持正常的彈性，對高血壓患者很有用。

4、豆渣：一般人打完豆漿後都會扔掉豆渣，但事實上，豆渣是優良的保健食品。因為它熱量少，所含的大豆食物纖維多，並富含人體十分需要的鈣質。還可以可以促進腸道蠕動，對於便秘的人非常有效。

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