夏天來了，用蒲公英根泡水，3個「好處」顯而易見，但1類人要少喝

春天的時候，很多人都喜歡用蒲公英泡水喝，其實蒲公英對身體的好處是顯而易見的，很多時候，我們都喜歡用蒲公英的花和枝葉來泡水喝，味道會濃烈一些，很少人知道，其實用根也能泡水喝，效果不會差，因為夏天開始了，蒲公英就已經開花了，所以直接用花，沒那麼好，用蒲公英根的話，方便又實用。

一類人要少喝

禁忌：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。體寒的人要少用蒲公英（根）泡水喝。

好處一、排肝毒

初夏的日子是白長夜短，晚上一不留神就熬夜到很晚，所以上火的人群特別多，用蒲公英根泡水喝，能緩解咽喉腫痛，口臭，口苦等現象。

好處二、清胃熱

蒲公英入肝、胃二經，不僅可以降肝火，對於清胃熱效果也很好，其實很多人，在夏天都不喜歡吃飯，很多人都還有便秘的情況。其實這個季節都是因天氣炎熱的原因，很多人都有這樣的情況，所以，多用蒲公英根泡泡水喝，有利於激活消化系統。

好處三、祛濕熱

夏天是濕氣最重的時候，經常用用蒲公英泡水喝，可以幫助你的身體瀉火除濕，清熱解毒，有助於排出體內的濕熱，對於身體和皮膚都大有好處。

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