嫩滑可口的味極雞翅
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05-19
味極雞翅
材料:雞中翅約400克、油1/4湯匙、姜10克(拍爛)、生抽1/2杯、老抽1/4杯、冰糖100克(打碎)、玫瑰露2茶匙、水2杯。
做法:
1.先做豉汁:生抽、老抽、冰糖、玫瑰露及水放碗中略拌勻。
2.燒熱油,爆香姜,加入雞翅略煎,倒入豉油汁燒開,收至中火滾2分鐘,立即把雞翅和豉油放進蒸碗內,放進格蘭仕電蒸爐以85℃蒸40分鐘即可。
烹調Tips:
用鐵簽在雞肉厚及骨位部分插小孔,不但可以令豉汁更入味,更可令骨的位置更容易熟透。用格蘭仕電蒸爐蒸制豉汁雞翅,不但無需看火,以85℃蒸煮,也能做到嫩滑可口,效果出眾。
美食者說:
雞翅含有大量可強健血管、皮膚的成膠原蛋白及彈性蛋白等,吃雞翅對於血管、皮膚及內臟頗具效果。雞翅內所含的大量的維生素A,對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生長和胎兒的生長發育都是必需的。
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