過40歲的女人，還沒出現這3個變化，恭喜你，更年期會晚點到來

20多歲的女人，那是青春年少，活力無限；30多歲的女人，那是成熟知性，有魅力；但是到了40多歲，衰老這個問題就不得不注意了，正常情況下，女人一旦過了35歲以後，衰老的速度，就會越來越快，40多歲的女人，更應該注意到的是即將迎來的更年期，女人一旦到了更年期，那衰老基本就是一個無法挽回的問題了。

過40歲的女人，還沒出現這3個變化，恭喜你，更年期會晚點到來

1. 月經不調

更年期即將到來的第一大癥狀就是月經不調,月經不調的表現有很多種,比如月經時間長短不定,月經延後較長的一段時間才到來等等,隨著月經不調情況的出現加重，還會出現情緒不穩定,容易生氣的現象，而且更加容易感覺勞累,失眠等。

2. 體重上升

因為更年期馬上要來，也就意味著衰老的速度會變得越來越快，所以女性的身體機能會慢慢下降，新陳代謝的速度會逐漸減慢，無法有效的把攝入的熱量與脂肪進行分解利用，所以會堆積在身上，形成多餘的脂肪，從而造成體重上升的情況。

3. 皺紋增加

隨著年齡慢慢的增加，膠原蛋白也會逐漸的流失減少，皮膚也會變得越來越鬆弛沒有彈性，導致皮膚的乾燥缺水，皺紋的數量也會隨之增加，並且還會越長越深，臉上的黃褐斑老年斑等會漸漸冒出來並有逐漸加深的跡象。

如果你沒有這幾個癥狀出現，那麼一定要恭喜你了，你的更年期會比別人來的晚一些。但是一旦出現了這些癥狀，也不需要太擔心，咱們可以多吃一些大豆異黃酮、維生素e或者蜂王漿來延緩更年期的到來和衰老。大豆異黃酮是一種植物中提取的雌性激素，可以用來防止女性衰老，改善一些更年期出現的癥狀，維生素e可以抗衰老，抗氧化，讓皮膚更加的透亮，白皙有光澤，蜂王漿是純天然食物，服用安全效果也好，每天堅持一小杯就可以有效補充雌激素，達到卵巢保養，延緩衰老的效果。

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