夏天吃黃瓜必不可少,可吃也要講究吃法,不然你就一直「拉稀」
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05-19
炎炎夏日,來一口清脆的食物吧,涼爽有健康可是有些人就不能這麼大膽的吃了,搞不好身體還會吃出問題!
黃瓜是經濟實惠的大眾菜,大家應該都經常吃。特別是到了夏季黃瓜盛產期,黃瓜不只是當菜吃,還當水果吃,更有人把它當減肥首選菜。但是黃瓜可不能隨便跟其他食物一塊吃,這些你都了解嗎?
黃瓜性涼不適宜跟花生一塊吃。可能有時候我們在家做飯的時候會把黃瓜切成小丁,把花調拌在一塊吃,做成涼拌菜,這樣偶爾吃還行,可要是經常吃你就會發現問題了,比如腹瀉,出現這種原因就是,性寒食物與油脂相遇會導致滑利從而引起腹瀉。
還有黃瓜不能與西紅柿一塊吃,這個你可能感覺難以理解,其實黃黃瓜是不能與含維生素多的東西一塊吃。
但西紅柿里剛好是含維生素里很多的食物,其實平時我們常會看別黃瓜和西紅柿一同出現在一頓飯中,所以說這樣吃是不正確的,根本就達不到補充營養的效果,
還有一些人也不適宜吃,像體寒胃寒的人,脾胃虛弱,腹痛腹瀉的人最好都不要吃,希望對你有幫助!
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