天氣太熱，自己動手做消食開胃的菠蘿蜜！

春夏吃菠蘿止渴開胃。菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。菠蘿開始大量上市了，將菠蘿果肉破壁打成果汁，倒入纖巧壺中，加入冰糖，釀成美味的菠蘿蜜果飲，放在冰箱冷藏，喝的時候兌上納美水，就是一杯營養美味的菠蘿果汁！

材料與工具

菠蘿果肉1500克，黃冰糖500克

特百惠纖巧壺，鳳梨養生機

做法

1、準備好所有原材料，菠蘿去皮切塊備用；

2、將菠蘿果肉放入破壁機中，選擇果汁鍵，邊打邊攪拌，打成細膩的菠蘿果汁；

3、冰糖放入纖巧壺中，將菠蘿果汁倒入纖巧壺中；

4、搖搖勻，待冰糖溶化即可；

5、倒出果汁，按1：5的比例加入納美水，即是一杯營養美味的菠蘿果飲，味道非常好哦！

學做美食、購買特百惠、破壁機、蝸品家居等請掃二維碼聯繫客服

自己做更健康

掃二維碼關注

關注眉眉廚房 學做健康美食

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！