婦科主任提醒：大姨媽前後吃一點「它」，排出毒素，卵巢更年輕

一說到女人的大姨媽，相信很多人都會想到一個詞語「月經不調」，其實很多女性的生理周期都不是很正常，我們都知道女人的大姨媽期間是排毒的一種方式，身體的各種毒素在這個時期開始排放，完事後，女人又會活得重生。美貌從此處開始。婦科主任提醒：大姨媽前後吃一點「它」，排出毒素，卵巢更年輕

四物湯是一道傳統葯膳。是中醫補血、養血的經典葯膳。四物湯藥方最早記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，目前應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。

四物湯

中藥最講究配伍「君臣佐使」，當歸補血養肝，和血調經為君，熟地黃滋陰補血為臣，白芍藥養血柔肝和營為佐，川芎可活血行氣，暢通氣血為使。四味合用，補而不滯，滋而不膩，養血活血，可使營血調和。但是陰虛內熱的女性，不適合使用。婦科主任建議，在大姨媽來時，前一個禮拜開始服用一周，大姨媽走後，服用一周，可調節月經不調，月經量少等癥狀。

溫馨小貼士：有部分人對熟地過敏，如果吃了有拉肚子的情況，可以換成生地，效果是一樣的。很多人也不太喜歡四物湯的味道，其實可以加紅棗，既能提高補血的效果，還能讓湯藥變甜。

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