想順產又不想側切？這3個方法，幫你順利分娩，降低側切幾率！

很多孕媽在生產過程中會選擇順產方式，順產更是能幫助孕婦的產後恢復，也更加有助於胎兒的成長。只是很多准媽媽對順產還是有著些許擔憂，對於順產需要多長時間也不是很清楚，想要順利生產應該怎麼辦呢？下面隨小編一起看看吧！

什麼是側切？

會陰側切術是指在會陰部做一斜形切口。會陰側切不是陰道分娩常規操作，並不是每位產婦都需要側切，只是有必要時才行側切術，是產科醫生權衡利弊、充分考慮母嬰健康而做出的決定。

想順產又不想側切？這3個方法，幫你順利分娩，降低側切幾率！

1、定時做產前檢查

孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。在妊娠期間，胎位也可發生變化，如果及時發現，就能適時糾正。如果不定期做檢查或檢查過晚，即使發現不正常的情況，也會因為延誤而難於或無法糾正。因此，定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。

2、注意飲食，控制體重

在女人懷孕的時間裡，為了給寶寶更多的營養，會吃很多的食物，之後體重就會一直成長。事實上，這樣的方法並不是正確的，因為孕媽媽吃的東西並不是全部被胎兒所吸收，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大。在女人懷孕期間，體重增加範圍最好不要超過25公斤，這樣才能夠避免生出一個巨大兒。也只有這樣，才能夠讓孕婦順利的進行自然分娩。

3、孕期適當運動

適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。

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