辦公室養生，簡單好用
對於很多的上班白領們，整天面對電腦的輻射，長期的久坐，對於身體其實是有一定的損傷的，那麼在辦公室喝什麼即好喝，又養生呢？下面介紹幾種適合辦公室的白領們的養生茶。
木瓜養生茶
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。
菊花茶
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
決明子茶
此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適用於高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。
玫瑰蜂蜜茶
蜂蜜有養顏美容的作用，平時有空在辦公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效調理血氣，促進血液循，還能消除一天的疲憊。經常喝玫瑰蜂蜜茶還可以保護肝臟胃腸，消脂減肥。
紅棗枸杞茶
紅棗和枸杞都能暖胃護胃，同時還有很強的養顏功效，女白領多喝點紅棗枸杞茶皮膚會變得水嫩有光澤。
苦瓜茶
苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。有去火利尿等功效。
辦公室白領們每天工作壓力很大，很多人都存在亞健康的情況。對於他們來說，喝茶，可能是最容易達到，也最有效的養生方式了，通過喝茶，可以幫助他們很好的調理身體，排除健康隱患，還他們一個健康的體魄。
