老中醫曝光：這3種食材「煮粥」的時候千萬別放，又長見識了！

綠豆粥是大家經常喝的一款粥，但是大家一定要記住，發芽的綠豆大家九千萬別放了，因為綠豆一旦發芽，裡邊的微生物就會發生顯著的變化，人一旦誤食，很容易中毒！

小米粥也是大家常喝的一款粥，但是大家千萬別給小米粥裡邊放杏仁，人一旦誤食輕者腹瀉噁心，嘔吐不止，嚴重的話會直接中毒！

紫米粥也是大家常喝的一款粥，但是大家千萬別把綠豆和紫米混合在一起，這是倆個完全相剋的食材，一旦誤食，很很容易造成胃部抽搐，嚴重的話會直接中毒的！

藕常放在鹹粥裡邊，但是大家千萬別把豬肝和藕混合在一起，藕裡邊有豐富放纖維素，豬肝裡邊有很多微量元素，一旦混合，豬肝里的鐵、銅等微量元素大家不易吸收，如果長時間飲用，會造成身體營養流失，希望大家注意一下！

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