超越現象，真實地建立自己生命的安樂和安住

佛學 05-19

編者按：本文是5月11日--13日，如孝法師應邀出席中國國際瑜伽峰會，為大家所做的《如何真正地安住於當下》系列講座內容。今日為連載之四，與你共享法喜。

我們的人生會失算，而失算的背後就是心不能安住，超越了你的預期。而我們可以掌控的，實際上是我們與生俱來的能力，甚至都不需要著力。比如說吃飯、穿衣這種事情，它是你的本能，不需要把一生的時間都花在這上面。但是很多人一生就是個美食家，從來沒有想過要怎樣的精神依靠和快樂。這個問題說起來好像很簡單，但是很多人被外境牽著走，所以就會短視。

我們講真正的安住是基於真實的心。當我們這個心很安、很滿足的時候，就會發現很多東西對你來說，並不是問題。就在這一念之間，這個心突然給你暴露了一下。

什麼是真實的心？什麼是真實的境？當我們穿越了歷史，穿越了人類，穿越了時間，對於生命的現象，最究竟的經歷只有四個內容：生、老、病、死，這是人生當中最真實的存在。但是又有幾個人能明白呢？覺得生、老、病、死好像和我們沒有關係，但當這些問題在生命當中出現的時候，我們真的是揮之不去。然而，對生、老、病、死我們也不要放大。我們談論這個問題，不是要把我們的生命聚焦在這上面，悲哀、消極地去看人生，而是真正地認識到這些現象背後的原因，並要超越它，沒有畏懼，真實地建立自己生命的安樂和安住。