90後美女完成「鐵人」挑戰全國僅81名女性做到

天下 05-19

白皙的皮膚，烏黑的秀髮，一襲蔥綠色的長裙著身，顯得溫婉又知性。王鈺欣是一名90後的湘鄉女孩，在一家公司做部門主管。平時的她愛好茶道和書法，寫得一手好字，泡得一杯好茶。但當她帶上自行車頭盔、穿上運動跑鞋時，頃刻間身份便自如切換，成為了一名鐵人三項運動員。

王鈺欣曾成功完成鐵人三項賽的挑戰，這在中國只有81名女性做到過。

超長距離的鐵人三項比賽在體育界被稱之為「魔鬼賽事」，它由3.8公里游泳、180公里自行車騎行和42.195公里馬拉松賽跑組成。這三個項目的總距離為226公里，極度考驗參賽選手的體能、速度、耐力和意志。

騎單車騎進鐵人三項賽

第一次參賽就奪全國第五

18歲的王鈺欣剛剛踏進大學校門，歷經高考洗禮的她，迫切希望自己能有一副好的精神面貌。當時的王鈺欣迷上了騎自行車，起初只是為了鍛煉身體，可就在2010年時，她受邀陪幾個朋友去參加了黃山山地自行車越野賽，一舉獲得了全國第五的好成績。對於一個新人來說，這個成績是出乎意料之外的，從此，她便走上了競賽的道路。

王鈺欣參加的比賽數不勝數，大多都是非職業性質的比賽。在常人眼裡，她是獲獎無數的「女鐵人」，但她自認為，自己只是個熱愛運動的業餘選手而已。當問及「女鐵人」是如何練成時，她也大方分享了自己的心路歷程。在王鈺欣剛開始接觸鐵人三項時，基本一周會保持三次的運動量。每次跑步一個小時左右，如果是騎行，時間就會要長一些。

王鈺欣起初非常害怕游泳，但是為了鍛煉自己，她報名參加了越南峴港的ironman70.3距離比賽。這場比賽的起點很高，一是對距離的要求，二是需要克服游活水區域。所以為了能順利完成比賽，她逼自己更加勤於練習游泳。王鈺欣說：「很多時候，人會害怕是因為無知，壓力來自本心，只要克服了心理因素，其實是很容易成功的。」

除了跑步、游泳和騎自行車以外，王鈺欣還愛做瑜伽，不止是在瑜伽墊上，草坪里、小船上，都是她練瑜伽的好地方。

「我不希望給人一種鐵人很慘的印象！」王鈺欣特彆強調，她所提倡的運動理念是積極向上的，會使人感到舒服和幸福，自虐式的練習是不可取的。除了運動，她還愛旅行，所以借著參加比賽的機會，她走遍了祖國的大好河山。

幾年裡，王鈺欣帶著五星紅旗騎車輾轉在世界各地。她的膽子很大，在2013年的時候，她曾騎行川藏線，穿越了雲南的虎跳峽。虎跳峽很險，過狹窄處時，需要人扛著自行車緩步通過，山壁一側便是深淵，一不小心便是粉身碎骨。

受傷無數仍堅持比賽

曾在生理期熬過馬拉松

運動與風險是並存的。王鈺欣在比賽時摔傷過好幾次，多是胯骨和手肘膝蓋處受傷。令王鈺欣印象深刻的一次經歷是在2011年的環湘賽上，途徑瀏陽河隧道時，她的車刮擦到了前面選手的輪子，整個人便從車上摔了下來，當場摔傷了胯骨、膝蓋還有手肘。看著對手一個個從自己身邊超過，王鈺欣咬咬牙，腦海中只有三個字「就是干！」她重新跨上自行車帶傷比賽，騎到了終點。在那場比賽中取前30名有獎，到達終點的王鈺欣正好是第30名。等到比賽結束，王鈺欣去處理創口時才發現，身上的傷已經被風乾了。

由於處理不及時，王鈺欣的手肘傷口處發炎灌濃，休養了大概一個多月。等到傷好後，她又繼續騎行。

這樣的受傷經歷多不勝數，在2010年的黃山自行車越野賽上，由於沒有提前試賽道，王鈺欣在途經小路轉彎時摔到了街邊的田裡，膝蓋和胯骨受傷。從地上爬起來的王鈺欣拍了拍身上的土，依然選擇了繼續比賽。「反正我覺得人生就兩個選擇，不是放棄便是繼續，所以，我只是不管在什麼條件下都選擇了繼續而已。」

這樣的選擇就連王鈺欣自己也不理解，其實她也產生過放棄比賽的念頭。每次受傷後，她總是會懷疑自己為什麼要來到這裡，為什麼非要這麼折騰。但是問歸問，作為「女鐵人」的她對參賽依然樂此不疲。用她自己的話說便是：「每次在生無可戀後，又會興緻沖沖地報名比賽。」

「我是真的熱愛這項運動，到達終點的慾望很強。」王鈺欣說，如果不想上收容車，那就必須自己堅持下去才能到達終點。基本上，只要是在腿還能動的情況下，王鈺欣就不會放棄比賽。不過一般在身上有傷時，王鈺欣是不會再繼續報名參賽的。「這樣比較危險，再說也是對自己不負責任。」可是，在生理期參賽這種事，王鈺欣倒是干過很多次。