比碧柔好用一萬倍的防晒清單在這裡！

廣州的五月天已經是火燒眉毛，中午去樓下吃飯熱到快要融化，用手擋自然是沒用的，紫外線也會從地面反射回來。

辦公室不擦防晒的小姐姐也是天天被我嘮叨，天天科普各種不擦防晒的後果，現在也總算有點成效了，身為老闆的我露出了慈母般的微笑。

菜叔日常答疑一分鐘

Q1：防晒要出門前半小時前塗嗎？是否有依據？

我一開始是並不信奉這個法則的，我認為只要防晒霜在塗抹後成膜了就馬上有了防晒效果。也確實有達人指出，由於現在的防晒劑以及工藝在不斷改進的情況下，不必堅持出門前半小時擦防晒。

後來參考了更多的資料之後，我發現還是需要重新梳理這個觀點，畢竟這一屆粉底真的超嚴格的啊

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人的皮膚表面並不平整，坑坑窪窪，像丘壑一樣起伏

圖片來源：真魅博客

在理想的情況下，我們塗抹的防晒霜就是均勻地附著在皮膚表層，也就是我開頭所理解的那樣，我認為我們一塗抹成膜後就立刻是圖中所示這樣子

圖片來源：真魅博客

實際的情況是，當我們塗抹防晒霜開始成膜後當下（一般是15分鐘內），有可能是下圖這種情況，出現了皮膚表層並沒有附著到防晒霜，也就是說如果在廣州夏天37度的高溫出門的話，你擦防晒的效果就會大打折扣。

圖片來源：真魅博客

夏天來了，在嚴格執行防晒的同時，更建議在出門前至少15分鐘塗抹防晒產品，尤其接下來我要寫的大部分含有的酒精防晒，揮發需要一定時間。

Q2：周末我宅在家不出門要擦防晒嗎？

假設一種情況，如果你是在靠近窗邊的學習或者工作也應該重視擦防晒。其實大家都比較清楚，尤其是下午2.3點的時候陽光最猛，紫外線也能穿透玻璃直接損害到肌膚。

如果是在下雨天或者陰暗的天氣的話，就可以擦SPF15或者SPF30倍數少一些的防晒霜或者是現在很多日霜都具有SPF值（日霜不需要卸妝），如果你還拿捏不準什麼時候要擦防晒，就每天堅持外出擦SPF50，在家擦SPF30的防晒霜。

Q3：為什麼我堅持擦防晒感覺沒啥用？

假設大家的皮膚都是典型的亞洲人黃皮膚，這是由於我們基因所決定的，我們可以通過後期的護理，加強防晒來讓自己的皮膚變亮，以達到視覺上的「白」。

見過一些亞洲黃皮的博主，通過後天堅持防晒+無數美白精華加持，可以把皮膚亮度提高2-3個度，但是再白也就是只有這麼白，這就是所謂的「極限值」。我們可從來沒有見過一個黑皮的人，後天能通過防晒+無數美白精華變成范冰冰，這自然是不可能的。

（微博網友圖，圖中是0.5ml）

第二點要強調的是，一定要擦足量。假設一瓶防晒霜30ml,按照一天上臉1ml，那麼最晚也就是30天用完，甚至有的人連帶脖子、或者是疊加塗2ml、甚至是補塗，基本上20天左右就用光，如果你的防晒霜用了2個月，明顯就是量完全不夠。

Q4：不確定自己擦的防晒要不要卸妝？

上次在評論看到粉絲說因為不想卸妝而不擦防晒，而是否需要卸妝是看你擦的防晒霜是防水型還是日常潔面能洗乾淨的？

就我現在看到學生黨使用的碧柔防晒，大部分都是不需要額外卸妝。但也有可能在戶外多層疊加，膜感厚重，不放心的話可以使用卸妝潔面一體去清潔。以及我在上篇潔面提到的偷偷告訴你，這幾隻潔面我回購了很多次了！能一次洗乾淨的就不需要二次潔面，你的臉沒有那麼臟！

以及熟悉的安耐曬，這種就是典型的防水型防晒，成膜感都比較重，需要用卸妝潔面來清潔。但是有一種情況，假設你在戶外塗抹了安耐曬，一直流汗而沒有進行補塗，那麼隨著臉上汗液的增多會分解掉臉上的膜，這種情況大家都遇到過，用潔面進行一般清潔即可。如果還是不放心，就交給卸妝潔面一體。

Q5：是不是擦SPF50皮膚負擔比較大？

一般情況來說，隨著工藝和技術的提高，擦防晒前做好保濕打底來達到阻滲以及晚間做好卸妝的工作，都不用擔心這個問題。以及我在上面提到的，在家使用SPF30這種膚感相對好些，存在感低的防晒，比如雅漾日間防晒隔離。

反而是對一些在正處於過敏時期的皮膚，除了要遵循醫生的護理建議之外，也要做好硬防晒（傘、防晒衣）等。

1

資生堂專科防晒水凝乳80ml（gel版本）

參考價格：80元

哪裡買：馬雲爸爸

優點：成膜快、膚感好、不搓泥不厚重，存在感低，不拔干

缺點：防護力稍差，不適合戶外，適合溫度30度左右

適合膚質：大油田除非，輕度干皮可以用

推薦指數：4.5星（5星滿分）

我買的台灣版本，基本就是葯妝店典型的包裝，據說這個防晒最近也火起來了，台灣老是在斷貨

寫明是身體和面部防晒兩用

擠了少量的防晒霜在手上，是輕薄的乳霜狀

抹開後很水，附著感也不是很強，使用起來有點像低配版本的isdin水感防晒。

每次抹脖子2次疊加也並沒有出現搓泥的情況，使用感幾乎是這幾隻平價防晒里我平價比較高的一隻防晒。

後來我買回來發現原來這隻防晒有另外40ml的版本，淘寶找了一張圖。做了一些相關的功課，發現小容量40ml的防晒搖搖樂更加適合戶外人群，寫著gel版本80ml適合日常通勤，而milk版本40ml 可以適合戶外活動，也就是說milk版在戶外兩小時左右補塗的話是沒有問題的，而gel版在戶外的防護力就稍微差一些。

對著包裝的成分表終於總結出40ml比80ml更適合戶外的原因（我是不是很嚴格？）

80ml版本成分表：7.494%桂皮鹽酸、1.5% Tinosorb S、1.5%奧克林立

40ml版本成分表：7.695%氧化鋅、7.494%桂皮酸鹽、3%奧克立林、1.5%DHHB、0.5%Tinosorb S

從成分上看，80ml版本並沒有氧化鋅，氧化鋅是典型的物理防晒劑，涵蓋了所有的波段，也就是為什麼我說80ml僅僅只是適合簡短通勤，而40ml更適合戶外或者夏天這種炎熱的天氣。請注意40ml版本的搖搖樂可能還是會有輕微拔乾的現象，搖搖樂的通病總是不可避免的。

2

日本樂敦新碧 skin aqua 80ml防晒乳霜

樂敦新碧 skin aqua防晒乳霜80ml

資生堂專科防晒水凝乳80ml（gel版本）

參考價格：85元

哪裡買：馬雲爸爸

優點：可以當做一款具有修正膚色的防晒、不搓泥、不拔干

缺點：有點厚重、量大容易塗抹不均勻、成膜相對慢些

適合人群：大油田除非，輕度干皮可以用

推薦指數：4星（5星滿分）

跟專科一樣是一款身體面部可用的防晒，但這個漸變色包裝 emmm....

防晒霜的質地跟專科一樣也是乳霜狀，但是稍微比專科要厚重些，顏色是薰衣草的顏色，所以瓶子包裝才設計成那樣子嗎哈哈哈？

這款缺點主要在於要是使用量大容易塗抹不均勻，越是塗抹越多成膜也就越慢；而優點從顏色上來看，不管是擦臉、擦脖子、擦腿都有一個很好的修飾作用，也就是說根本不用擔心會有泛白的問題，能很好和膚色融合在一起。對於有上妝的人來說，防晒隔離一步搞定。

同樣也是只是適合日常通勤，戶外非常炎熱或者爬山扛不住。和專科一樣含有酒精，塗抹的時候需要避開眼周，有條件的居居們可以買溫和的眼部可用的防晒，減緩眼周衰老也是非常有必要。

3

日本樂敦新碧skin aqua 40ml

skin aqua

skin aqua

參考價格：70元

哪裡買：馬雲爸爸

優點：無酒精、成膜快、存在低、適合跟妝

缺點：量太少哈哈！

適合人群：大油田除外，輕度干皮可用

推薦指數：4.9星（5星滿分）

非常難得的一款平價防晒，無酒精、無香精、無礦物油，就可以做到輕度控油以及不拔干，真的太難得了，為什麼還沒有C位出道？

買回來的時候，在燈光下看，發現40ml其實並不滿瓶，買回來就是這樣子的，不要去懷疑是不是買到假貨或者是別人用過的喔，出廠就是這樣子的！

使用前需要搖一搖，質地非常清爽，每次上臉成膜很快，後續跟妝也並不搓泥。我覺得這款搖搖樂最大的優點 ——不會拔干。

用過安耐曬的油皮幾乎就是吐槽拔乾的問題，而難得出現一款無酒精的搖搖樂真的是時候好好寵幸一下了。

對於油皮在敏感期選擇防晒是一個難題，含有酒精防晒對皮膚會有輕微程度不等的刺激，而這款防晒既可以做到清爽不油膩，又不會對敏感肌產生刺激。還有什麼理由不買？(說得好像我店鋪要上這款似的，並沒有。。。。)

4

曼秀雷敦新碧戶外驕陽防晒 35g

參考價格：65元

哪裡買：馬雲爸爸

優點：高倍數非常適合學生黨軍訓

缺點：質地太稀薄，使用感相對一般，有粉感

適合人群：混油肌膚

推薦指數：3星（5星滿分）

相比前面幾款平價防晒，這款新碧戶外驕陽價格和使用感各方面並不如前面幾款。非常迷你的小紅瓶，也是典型的搖搖樂配方，對跟妝人群會有拔干現象。

這瓶的設計的管口設計偏大些，又加上質地非常稀薄，你能想像要是不小心掉到地方，不出所料，防晒就會流掉很多，一瓶65元估計要去掉30元了。

心疼嗎？

心疼!

都是錢啊！

昨天在十級紫外線的窗邊拍照除了差點被熱死之外，還有因為這瓶的質地太薄一直沒法拍照，每次倒出來就流得到處都是。。。。

質地幾乎是這次寫的防晒霜裡面最最稀薄的質地，加上有粉感和拔干現象，讓我一直提不起興趣。但是這款的最大優點是，對於學生的軍訓是完全足夠的，軍訓期間用安耐曬太貴太費，用這款新碧戶外驕陽至少可以保你85%安心。

上臉成膜其實也很快，但是由於有粉感讓我把它打入冷宮了，使用感還是有待提高的。學生黨需要高強度戶外活動，沒錢買安耐曬的，就買這個！

接下來就是百元以上的防嗮：

5

雅漾日間防晒隔離SPF30 40ml

參考價格：190元

哪裡買：馬雲爸爸

優點：所有的優點它都有

缺點：純化學防晒，不太適合屏障受損期使用

適合人群：油皮真愛、輕度干皮可用

推薦指數：4.9星（5星滿分）

終於說到這款防晒了，實在是太喜翻了，要為雅漾打電話！我說過周末在家不出門或者去樓下賣菜的話，就不需要高倍數的防晒，可以買spf30的防晒就足夠了，雅漾就是一個非常好的選擇。

連管口設計都是我的菜，設計非常用心，很好控制用量又不會殘留在管口，再次鼓掌！

這個質地有點像專科的乳霜狀，塗抹開來沒有水感的感覺，但是細細一看，質地上非常細膩，上臉後完全不泛白、不油膩、成膜快、存在感低，跟妝也十分友好。

昨天跟幾個混油朋友，他們一致同意這款這是一款在雨天或者陰天或者在家可以用得很舒服的防晒隔離，並且表示會一直回購。

背面是日本，但是管底部寫著made in france ，才知道是日本資生堂代工，做出來完全沒有美系的厚重黏膩搓泥的感覺，真的是水平超高的突破了

額外提醒下，由於是純化學防晒，平時要做好保濕打底，以及敏感時期（尤其是炎症發紅等時期）都不要用，以免刺激到皮膚。除此之外，沒有其他缺點。

6

sofina索菲娜日間防護 30ml

參考價格：170元

哪裡買：馬雲爸爸

優點：成膜快、膚感好、不搓泥不厚重，存在感低，不拔干

缺點：量太少

適合人群：油皮，混合肌

推薦指數：4.5星（5星滿分）

同樣是花王的一款出色防晒產品，而且新版本也添加了「月下香」精華成分，跟老版本比較，我用下來的最大感受，拔干感降低了幾乎為0。這款防晒也完全適合戶外通勤，花王集團的研發技術同樣不需要質疑。

添加了神經醯胺、姜根提取物、藍桉葉提取物等有利於舒緩對敏感肌膚的刺激，也就是說對敏感肌膚也是完全沒有問題的。

質地上不稀薄也不厚重，上臉後不假白、不厚重、不拔干，後面加粉底也是同樣沒有非常棒，存在感幾乎是0。

7

理膚泉大哥大防晒（有香版本）

參考價格：110元

哪裡買：馬雲爸爸

優點：防護力必須好、成膜快

缺點：搓泥、塗不勻

適合人群：油皮，混合肌膚

推薦指數：4星（5星滿分）

這款防晒我用了半個月來磨合，比如容易塗抹不勻、容易在T區卡、容易在毛髮處擠壓，致命的缺點就是跟妝基本80%搓泥，沒有上妝技術的不要嘗試這款。

歐萊雅集團麥色濾技術完全不需要懷疑，有靠譜評測指出防護力在波長380mm才開始下降，這是多麼牛逼的數據啊！

質地幾乎是和安耐曬一樣的，但是這款上臉略顯油光，尤其大油田會受不住。大概在塗抹1分鐘後呈啞光狀，到下午也不會出現拔乾的情況，也不會流白汗，成膜和防水的能力確實厲害。

推薦給練車、爬山、軍訓等高強度外出人群使用，最好不跟妝最好，因為太容易搓泥

8

安耐曬金瓶防晒 60ml

參考價格：200元

哪裡買：馬雲爸爸

優點：成膜快、不搓泥不厚

缺點：油皮大多數到下午會拔干

適合人群：油皮、混油

推薦指數：4.5星（5星滿分）

安耐曬是防晒界真正的大哥大，但是搖搖樂的通病，幾乎85%的油皮都反饋會有出現悶閉口以及拔乾的現象。由於今年的新版本沒有買，不清楚是不是有做一些相關的改進？

質地是非常輕薄的塗改液質地，幾乎油皮也都貪戀它的控油力，起初的控油力和膚感是不錯的，但是到下午就會感覺到拔乾的情況，臉部會有緊繃繃的感覺。

但是仍然要承認資生堂在這方面做出的很多努力，防護力絕對是完全完全不需要質疑的，高強度戶外活動，有錢就買安耐曬塗身體最保險，沒有之一。

很多人會問，我使用的卸妝潔面一體在使用什麼？近期在使用的兩個真愛就是fab的卸妝潔面一體和法國小眾品牌garancia潔面膏

新寵愛的卸妝潔面 ，兩個字，好用！

好啦，洋洋洒洒5千字終於寫完防晒篇了！有問題可以評論區提問

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