馬克·帕沃口吃矯正歷程

"閉嘴一言不發"到"電視侃侃而談"【馬克·帕沃口吃矯正歷程】

從"閉嘴一言不發"到"電視侃侃而談"【馬克·帕沃口吃矯正歷程】，這是真正驅使我總結出我自己矯正口吃的理論…對我來說，當我口吃的時候，真正讓我緩解口吃，不是口吃病本身。而是我覺得我可以隱藏自己口吃的事實——至少有時候真的是這樣。

下面是我隱藏我的口吃的一些方法：

一：盡量閉嘴不說話，總是工作，但我必須接受這個事實，就是我不能說任何話!

二：把說話中容易出現口吃的詞語轉換成不容易出現口吃的詞語，但這樣做的問題是：我一次又一次的不能準確的向對方表達我的意思。

我花了很多精力來隱藏口吃。我不知道何時出現口吃，讓我難堪。我花了大部分時間去想像如果我出現口吃的窘境。大部分時間我很焦慮。這浪費了我很多的精力。

在匹茲堡大學，經過一周時間的口吃強化訓練，我發現我基本上能做到說話自如，一個確切的口吃訓練計劃，第一次出現在我的生活中。這真的非常令人興奮，也釋放了自己。我將開始著手與陌生人交談。以便彌補我過去因為口吃而不能暢所欲言的人生!

我也希望以上的方法能讓您和我一樣說話流暢。它改變了我的生活，相信它可以改變你的。我從未想到我會在香港參加一個海外電視真人秀節目，來談論我的口吃矯正歷程。

讓我知道您的口吃難言，如果我能幫助你!

口吃互助會大理公益班口吃矯正方法分享：

來到大理口吃病公益班已有20天了。回想之前飽受折磨的心靈，只恨自己太傻了！寫下自己的學習體會，希望對廣大口吃朋友一些啟示。在中國口吃互助會大理公益班，學習的不僅是對口吃認知和情感的態度轉變，最重要的是人生的哲理。做人要有一顆博愛之心！中國口吃互助會大理公益班的思想一點一滴地滲入我的心中，感染激勵著我們。讓我們從茫茫迷途中重新找回自己。生活中最重要的事情已不再是口吃！所以，有了價值觀的人生才是有方向的人生，永遠進取的人生。昨天是歷史，今天是現在，明天是未來。我們力求將每一個今天都過得快樂。呵呵！笑看過往！中國口吃互助會大理公益班的龐大的理論體系為我打開了心理枷鎖。口吃不算什麼，這只是老天安排的考驗，關鍵是自己的心態決定著自我迷失的程度!最後我忠告廣大口吃病者，心理療法理論是我們的指路明燈，只有心理療法理論才能將我們從口吃泥潭中解救出來!衷心感謝中國口吃互助會大理公益班！

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