孕期這3個睡覺習慣要改正了，無意中傷害到胎兒，准媽媽別大意了！

1.仰卧：仰卧睡覺是導致妊娠晚期胎盤前期剝離的誘因，孕媽媽會俄然呈現腹痛、子官出血，胎兒可因缺血而死子宮內。妊娠中後期孕媽媽常取仰卧姿態，還容易發生腎盂腎炎等病。因此，孕媽媽睡覺時不宜採納仰卧位。

2.右側卧：懷孕期間，如果長期採取右側卧位，會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。這樣，便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，嚴重時，還會引起胎兒窒息、死亡

3.趴著睡：其實這種睡姿的人還是比較少的，但是也不排除有的可能。這種睡姿應該不用多說了，寶寶在肚子里，媽媽又怎麼還敢趴著睡呢。因為這簡直就是在壓著寶寶睡覺啊！

所以但凡有一些常識的媽媽應該都不會採取這樣的睡姿吧。另外如果習慣這樣睡覺的媽媽，可要趕緊改過來啊，否則對於寶寶的呼吸和血液流通都是有很大影響的。

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