氣溫降低，血壓易飆升，頭暈腦脹是高血壓的早期信號

天氣冷比天氣熱時容易出現心血管疾病發作。在冬天，由於天氣寒冷，對於心血管疾病患者來說，就得格外小心了，其實每年都有很多年輕人中招心血管疾病入院搶救的例子。由於大家忽略掉一些基本癥狀，覺得在冬天出現胸痛、胸口悶脹、頭暈、氣喘等癥狀是跟當時的氣候有很大的關係，也不會太在意，結果這一不在意就把自己送進醫院，情節嚴重者還會有生命危險。所以今後在冬天出現這些癥狀，就預示著心血管疾病的前兆，一定不要馬虎，要儘快上醫院進行診治。

然而在高血壓期間，早期也沒什麼癥狀，或者僅僅表現為頭暈腦脹、精神不振，容易讓人誤以為是沒休息好或其他原因所致，也不會引起大家的注意。比如患者出現頭暈腦脹、精神不振，不是沒休息好，而是這些癥狀就暗示著已經有高血壓，只是沒被發現而已。

大家注意，高血壓患者在冬天的血壓會比春夏時的血壓偏高，因此一定要注意定期檢測血壓值，定期複診。此外，患者還要控制住自己的情緒，不能老生氣和發脾氣，不要大喜大悲等，這樣血壓特別容易回升。還有患者一旦還患有其他疾病時，服藥一定要聽從醫師的囑咐。

高血壓患者還得注意在冬天抗寒保暖，因為寒冷容易引起血管收縮，血壓波動，心血管疾病患者一定要注意保暖，出門要穿好羽絨服，圍起圍巾，晚上可以適當地用熱水泡泡腳驅寒，可以提高自身免疫力等。

通過上述的分析，一旦出現頭暈腦脹、精神不振等癥狀，再不要懷疑自己是沒休息好或者是睡眠不足等問題所致，一定去醫院進行就診，看是否是高血壓初期癥狀還是感冒所致。大家對於一些跟感冒很相似的初期癥狀不要忽略，或許由於一時的疏忽會造成無法挽回的錯誤，所以希望每一位朋友都能夠愛惜自己的身體。

此外，對於一些抵抗力低下的人，最好多吃一些富含維生素的食物，比如蔬菜、水果等，還有加強戶外運動鍛煉，它有助於提高自身免疫力，當病魔靠近時，會有更多的力氣跟它進行搏鬥。

最後，希望大家在關鍵時刻能夠做出最合理的決策，再不要以自己的主觀去看待問題，比如頭暈腦脹、精神不振，再有此癥狀發生不要小看此癥狀帶來的危害。

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