造成靜脈血栓的罪魁禍首是這3個，老年人要注意

靜脈血栓，通常是由血栓性靜脈炎和靜脈血栓形成的。血栓性靜脈炎是指由於炎症而引起的血栓,靜脈血栓形成指的是血栓形成後引起靜脈出現炎症。

靜脈血栓形成主要以下肢深靜脈血栓為常見病症,靜脈血栓通常在老年人中的發生率比較高,而且比較容易產生致命性的肺部梗塞。因此,靜脈血栓應該引起現代人，尤其是老年人的重視。

一、引起靜脈血栓的原因

1、由於老年人的體力比較差,因此他們的活動時間和能力都比較低,在床上休息的時間也比較多。因此，老年人的靜脈迴流的肌肉彈力作用會比較弱。且老年人患有心臟病的幾率高,腹部患有腫瘤的發生率也比較高。

這一系列原因都會使得老年人的靜脈回來速度慢,使其容易患有靜脈曲張症。如此一來，就導致了老年人的靜脈瓣受損,靜脈迴流受到抑制,血流速度緩慢。

2、老年人血液的凝固型比較高,纖維蛋白的活性和溶解活性也比較高,使得老年人機體的血液中的血小板的凝聚力增加，這一系列變化都有利於老年人的血栓形成。

3、靜脈內膜粗糙,靜脈瓣萎縮，出現血小板粘附在靜脈瓣瓣膜形成血栓。

二、靜脈血栓的癥狀

1、在四肢的靜脈出現局部疼痛發紅髮熱腫脹的現象,體溫升高。

2、小腿發脹,出現緊迫感,在站立或者坐下時癥狀會加重。

3、在四肢彎曲時關節會出現深部的疼痛,會有壓痛。

治療血栓，主要是以藥物治療為主,配合恢復性治療。一旦確診為嚴重的靜脈血栓，就必須卧床3天後再進行抗凝血和抗血栓的治療。靜脈血栓是一種常見的老年人疾病,應該以預防為主,治療為輔,防範於未然。

因此,老年人應該養成良好的飲食習慣,合理進行飲食,控制每頓飯的卡路里和蛋白質的攝入。並且，要盡量減少脂肪的攝入,進行低熱量低鹽的飲食,把個人體重嚴格控制好。

同時，進行適當的體育鍛煉,不要長期卧床休息,應該多到戶外散步。建議每天都進行有氧運動30分鐘以上,加強老年人機體的代謝情況。除此之外，還要對四肢進行護理，多進行按摩和血栓的定期檢查。

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