男友送 「小三」回家，我裝跟蹤器「捉姦」

原標題：男友送 「小三」回家，我裝跟蹤器「捉姦」

文章|牛津戀愛百分百

關鍵詞：跟蹤器

情感受困者，女

我們在一起有1年半的時間了，今年年初我們分手了，原因是他發現我用跟蹤器跟蹤他，他覺得我們已經沒有信任。

有一次出差在外，無意中我知道了跟蹤器，於是我買了一個跟蹤男友，第一次被他發現了，他原諒了我，但後來我又跑去跟蹤他，發現他竟然拉著女生的手，送一個喝醉酒的女生回家。

我去問他是誰？他說是他表妹，公司聚會喝多了，他送她回男朋友那兒。後來查實，的確是他表妹。但是他卻不肯原諒我，執意要跟我分手。跟我說複合是不可能了，現在最多只是普通朋友關係。

我知道是自己的錯，也知道這份愛情是自己作沒的，但是我想挽回他，可是不知道用什麼方法。希望老師能幫幫我。

情感老師回復：

從你買跟蹤器這個舉動來看，你內心嚴重缺乏安全感，漸漸對他失去了信任感。我相信這種狀態並不是從買跟蹤器開始的。

因為你的不信任，會無形中令你跟男友相處時變得非常敏感，你的行為和情緒也會讓他感到很緊張，並且舒適度降低。

至於你為什麼會有這樣的心態，就要根據你以往的經歷進行分析了。因為你提供的信息有限，這裡我沒辦法做出回答。

他不願意複合的真正原因，一方面是因為你們沒有了信任度，以至於舒適度嚴重降低；另一方面更深層的原因，和你自身的吸引力有關。由於你們在相處過程中，新鮮感漸漸退去，而你的吸引力又不夠或者在下降，所以他才會這麼堅決的跟你分手。

但是他說，你們可以做普通朋友，這就讓你們的關係進入到了友誼區，這時候你的挽回要從兩方面入手，一方面要找到自己為什麼會缺乏安全感。另一方面要提高自己的吸引力。

這個過程中，你需要提升自己外在的形象，打造具有吸引力的朋友圈，學習兩性溝通的聊天技巧。

在內在和外在雙提升之下，再利用日常接觸例如想他求助或製造偶遇等方法，和他進行互動和見面的機會。

通過一段時間感情的培養，再從友誼區上升到戀愛區。

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