癲癇患者不能吃什麼食物？無大禁忌，避免刺激性食物是重點

目前來說，對於癲癇病的治療主要是藥物治療，也有一部分患者可以選擇手術治療。但是，科學合理的飲食對治療也有很大的幫助。同時，有些食物也會影響治療效果，癲癇患者日常生活中應該盡量避免食用這些食物。

癲癇患者應與普通人一般，必須要有規律的飲食作息習慣。食物要多樣化，米飯、麵食、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚蝦這些都可以吃。但是需要注意，飲食雖然要有規律，但不能過飢過飽。茶、咖啡、可樂中樞興奮性飲料很容易導致癲癇出現，要絕對的避免。同時，要減少辛辣刺激性食物的攝入，不要抽煙喝酒，避免熬夜。

有研究表明，在罕見病例里，缺乏維生素B6和維生素D會導致癲癇的出現。攝入礦物質對患者有幫助，有預防驚厥的作用，比如鎂，多數在全麥麵粉、小米、豆類里，而鋅在肉、內臟、堅果里，鈣一般在牛奶和乳製品里。值得注意的是，營養不良與血糖偏低也與癲癇發作有關。所以，孟珩副主任建議癲癇患者應該準時進食，注意均衡營養。

癲癇發作對人體的危害是很大的，首先，因為癲癇是大腦異常放電導致的，所以在癲癇發作嚴重時，意味著大腦異常放電的量也就越大。因此，會消耗大量的氧氣，很容易造煩憂大腦缺氧，出現頭暈、頭疼、噁心、嘔吐的現象。

其次，還會帶來腦損傷，每次癲癇的發作都會對大腦細胞帶來損傷。特別是對於發育期的兒童，如果不及時治療，會發生智力低下、記憶減退、腦癱、大腦炎、精神病等大腦疾病。癲癇發作最嚴重的時候可能會危害到生命安全，嚴重時可導致全身功能性器官受損，救治不及時將有性命危險。

一般來說，癲癇患者在飲食上沒有太多的禁忌，最主要的就是避免食用刺激性的食物。確保身體攝入足夠的維生素和膳食纖維，準時用餐，避免過飢過飽。總之，科學飲食合理的飲食，才能有助於病情治療。

指導專家：孟珩，副主任醫師，暨南大學附屬第一醫院癲癇中心副主任。

擅長：癲癇，腦血管疾病，腦炎及頭暈頭痛等。

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