做好四件事，遠離惱人的「電腦肌膚」

定期清洗鍵盤

我們經常使用的鍵盤凹凸不平，每個按鍵間都有縫隙，非常容易積累灰塵。如果你又喜歡在電腦前吃東西，那麼掉的食物殘渣或者喝飲料時不小心灑進幾滴，時間久了，都會使鍵盤內的各種污垢越積越多。鍵盤的表面可以擦擦，但是對旮旯縫縫裡的污垢往往很難清理，所以很多人都懶得去管。而實際上，長時間不清洗鍵盤，很容易讓鍵盤成為皮膚病病菌隱藏的場所。因此，定期清理鍵盤對保護皮膚很關鍵。

很多人習慣翻過鍵盤，通過從背面拍打來清理灰塵，但這樣清理根本不徹底，有時用力過大還可能拍壞裡面的零件。現在市場上已經出現了電腦鍵盤專用刷，刷毛又絨又長，軟硬適中，造型別緻，刷頭可深入到鍵盤縫中，表面和內在同時掃到，日常清潔鍵盤非常好用。還有一種專門的透明鍵盤防塵蓋，蓋在鍵盤上既美觀又防塵。

另外，還可以用棉簽蘸取酒精來擦洗鍵盤按鍵，對於難以清潔的縫隙，找一小節細棍，比如牙籤，纏上適量吸附力強的布或柔軟的紙，蘸上酒精，能比較容易地把灰塵擦出來。當然，這些只是日常保養，要想更乾淨更安全，隔上幾個月最好將鍵盤後蓋打開，取出電路板進行深層清潔，用柔軟的棉簽徹底清潔。不過要盡量小心操作，以免損壞零件。自己沒有把握，應去電腦商店找專業人士來做。

提前做好護膚隔離

隔離霜雖然對隔離電腦輻射收效甚微，但它能隔離空氣中的灰塵，減少灰塵對皮膚的傷害。如果膚色不好，在隔離霜之後再塗一層具有透氣功能的粉底，不僅可以幫助你改善膚色，還能在肌膚與外界環境之間築起一道屏障。如果你的肌膚是敏感型的，為了預防紅疹和斑點，更是很有必要塗一些SPF指數在20左右的防晒隔離霜。

用完電腦別忘護膚

用完電腦後，一定要清潔皮膚。用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久而久之可減少電腦對皮膚的傷害，潤膚養顏。如果臉上有粉底，還要用深層卸妝產品輕柔地按摩臉頰，去除殘妝。唇部和眼部都要使用專門的卸妝液，然後用適合自己膚質的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢，使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。

潔膚後，可以用冷水輕輕拍打，以促進面部的血液循環，加速新陳代謝，使皮膚更具活力。然後再用化妝棉蘸上保濕水或爽膚水敷在臉上，閉目養神。5分鐘後，再塗上滋潤的營養露。當然，不要忘記給眼部拍上精華眼霜。

電腦一族也不能將美麗的流逝完全歸罪於電腦。激烈的社會競爭，繁重的工作以及環境污染等，都是皮膚煥發神採的殺手。所以，除了堅持正確護膚之外，我們還要倮持充足的睡眠和健康的心態。睡得好可以補充體力，使緊張的神經放鬆下來；心情好，可以讓你由內而外地散發難以抵擋的魅力。

合理擺放你的電腦

電腦的合理擺放與其對皮膚的損傷有一定關係。在擺放電腦時，盡量別讓電腦屏幕的背面對著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。

面對電腦屏幕時，還要調整好顯示器的桌面，將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，面部與屏幕的距離也應根據屏幕的大小而不同。一般來說，14英寸的顯示屏，與面部的距離應在50~60厘米左右，15英寸應在60—70厘米左右，17英寸在80厘米以上。

其次，房間內的光線要適宜，並避免光線直射在屏幕上而產生眩光等干擾光線。如果房間比較乾燥，尤其是在空調房間，還應在附近放一盆水或一台加濕器，保持室內的濕度。每過一段時間要用清水濕潤一下臉部，包括眼眶周圍。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！