不甘心只當美妝博主？范冰冰、景甜開啟養生新姿勢！

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現在的女明星真的太會圈錢！在美妝界颳起一陣帶貨旋風不說，現在竟又跨界開啟養生霸屏模式，如此接地氣難怪又狂圈一波粉。

私以為養生是一個非常暴露年齡的中老年話題。

事實是，小編真的暴露年齡太OUT！

現在哪個90後不三更泡枸杞，五更黑芝麻呢~畢竟我們可是走在時代前的「禿頭大軍」~（無奈臉）

更別提女明星這樣的「高危職業」了，她們深知外在的保養遠遠不夠，這不，紛紛爭起做養生博主了。

首當其衝的自然是「帶貨女王」范爺。來自大魔王的闢謠：傳說中每天拿膠原蛋白當水喝簡直是扯淡！

實際上范爺一年四季只喝兩種水，冬天用枸杞和紅棗泡水喝，再冷的時候加點姜料。

春夏的時候基本喝檸檬水，前一天晚上直接一整個檸檬切成片泡水，第二天早晨已經是檸檬味的涼白開了。連喝個水都精緻，那些連涼白開都懶得喝的豬豬女孩，怎麼美啊！

另一邊，剛進駐小紅書的大甜甜也不甘落後，獨創的「甜式食療法」向我們揭秘，白過白種人真的不只是基因好！

主要介紹了一些自己在喝的日常飲品，各種鮮榨混合蔬果汁，不但對皮膚有好處，對通便也有幫助。

對於有貧血和低血糖困擾的妹紙大甜甜還分享了一個小竅門，在果汁中加一點甜菜頭，會更營養哦~

另外景甜每天還必喝一罐豆漿，除了黃豆還加入各種輔料，紫米、紅棗，既好喝又養顏養生，還特別適合正在減肥的妹紙！

養生做全套，大甜甜不但到哪都拿著保溫杯，還加入泡腳大軍，自配各種中藥包，藏紅花、艾葉、老薑...一聽就超大補好嗎！

這一套下來，妥妥的養生仙女本仙了。在群魔亂舞的小紅書沒有亂植入硬軟廣，分享一些親身小體驗，高貴的大甜甜如此接地氣，好感度真是蹭蹭蹭拔高啊！

道理都懂，但依然過不好這一生~話雖土但也在理。學生黨和上班族沒時間精力自製這些飲品，那最快捷的辦法可能就只有內服保健品了。

資生堂Relacle膠原蛋白飲

含有資生堂獨有的專利成分，不僅可以「定格時光」，其中「GABA」成分是天然氨基酸成分，有讓人心平氣和的鎮靜作用。

還特別適合忙碌的上班族，可以增強免疫力並減少疲勞和壓力，具有調節荷爾蒙平衡的作用。能量也很低，只有9.9卡，減肥妹紙不用擔心會發胖。

AG抗糖口服液

好多小仙女都在喝的曉姿AG抗糖飲，一盒30支，富含櫻花、山竹果皮、葡萄葉和魚腥草等多種植物提取精華，具有極高的抗糖功效，能增加人體的免疫力，清除體內的自由基，抗氧化功效是也極高的，並且明顯感覺新陳代謝加快了。

包裝很方便，5支一袋，一盒30支，高顏值粉色塑料瓶，攜帶方便。作為號稱「可以喝的美容精華」，堅持喝會發現氣色越來越好，皮膚也變得更細膩更健康啦~

朝日 青汁和21種蔬菜

製造商為百分百日本國產有機栽培的農產，生產出無農藥、化學農藥等天然的大麥嫩葉。因氣候溫暖、水質乾淨，加上不加熱的工法，以冷凍乾燥加工原材料，使其能保持本身的營養。更有獨家21種蔬菜纖維，為外食上班族補足豐富的青菜攝取量。

大量的葉綠素有強化心臟與恢復身體活力的功效，還有助於身體排毒，清血又清肝！

Morimori植物酵素顆粒

含有青椒、山芋、蓮藕、紫蘇葉等植物成分，低卡路里有利於減肥期的妹紙。還有大量的酵母菌和綠茶提取成分，排毒效果清奇，明顯可以感覺到腸胃蠕動。

包裝設計有愛，有密封條，可以隨取隨用，方便攜帶。一袋180粒，綠色顆粒，散發著淡淡的植物味道。

而酵素最奇特的作用便是可以解決便秘問題。每天吃6顆，含水一次性吞服就可以。每天吃的還挺有效果的~

女明星們的這波安利小編是真心喝下了，保養本來就不是靠外在護膚品就能一棍子打死的事，規律的飲食作息及內在調養才是變美王道，自律總是能讓你收穫意想不到的驚喜。收好這本女明星保養指南，一起爭做養生少女變美吧~

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