產後照顧寶寶和事業力不從心？五大素養助力你成為女「超人」
很多生完寶寶，重返職場的新媽媽，都會覺得力不從心。一方面長時間的照顧孩子，失去了在社會上鍛煉的機會，導致自我意識的貶值。另一方面，工作家庭兩不誤的確牽扯人的精力，而且，做媽媽是首次，這寶寶該怎麼養怎麼教，又實在是門大學問。
為了幫助新手媽媽們同時兼顧家庭和事業，小編為大家總結、編輯了以下五大素養。為你成為女超人助力。
一、 需要足夠的充沛的精力。
白天工作、夜裡餵奶，沒有精力，你一定無法應付，弄不好還會形成神經衰弱或抑鬱症。所以，告別亞健康，從健身開始。散步、瑜伽、游泳都是很好很合適的運動項目。
二、 迅速恢復時尚氣息。
如果你感覺生了寶寶，自己就消失了，這種狀態很可怕，不要讓寶寶佔據了你的全部身心，建議你還是抽出時間來翻找一下生產前你最喜歡的時尚雜誌，再照照鏡子，通過對照找過改變自己目前灰頭土臉形象的動力。
其實，照顧孩子和裝扮自己一點都不衝突，而且還能在不但的改變造型中，給自己開來驚喜和好心情。
有了好心情，家庭關係和育兒情緒都會隨著變化，一切都會因為美美的而陽光燦爛。
三、用心和寶寶相處。
工作以後，你還有時間陪寶寶嗎？
無論有沒有，都要儘可能的營造出你和寶寶的共同時光，不要留下遺憾，一旦錯過，沒有往返的「車票」。
四、保持社會關係的常態。
如果生孩子後，你不再和好朋友往來，這說明你並不是合格的社會人，為了自己的心理健康和孩子未來的交往能力的建立，還是建議你找回他們的聯絡方式，重新建立起你們的交往關係，當你需要排解憂愁的時候，他們會是最合適的人選，當你想要分享幸福的時候，他們最適當的對象。
寶寶的動態，家庭關係的處理，沒有了朋友，生活將成為一潭死水，作為一個當代媽媽的壓力將無處排解。
五、正確面對舍和得
有的家庭真的不能夠讓女性在社會的表現的更為完美，或許是幫助你的人手不夠用，經濟不允許聘請幫手時，為什麼，不能正確的面對取捨呢？
毫不猶豫的毫無怨言的選擇更需要自己的一面。
的確，可能對於職場中所獲得的喜悅和幸福感是帶孩子所無法給予的，帶作為一名全職的媽媽來說，這何嘗不是更偉大的一項事業。
你在為一個家庭犧牲、為一個國家努力，每一個媽媽的付出所產生的能量都是不可以估量的，更不是能用金錢衡量的。
其實，就算是帶孩子，也不耽誤我們成就自己，她一樣可以充滿的活力、快樂交往、讓自己夠辣夠時尚，同時還擁有了更多的更充足的親子時間。
辣媽修鍊靠自己，唯有自己的心態才是一切的保障，自己的幸福、家庭的幸福和兒女的幸福。新手寶媽們，努力吧。
