首富王健林行程安排曝光：你應該這樣管理你自己
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01
「先給自己定一個小目標，比方說我先掙它一個億。」
首富王健林熬的這碗毒雞湯，你幹了嗎？
緊接著首富王健林11月30日行程被曝光。
網友們的注意力開始轉移，紛紛驚呼：我終於知道自己為什麼那麼窮了。
這份行程表確實緊湊到令人髮指，但隱藏在背後的是一幅高效、自律的人生狀態。
真正是「比你優秀的人，還比你努力」的真實寫照。
網上也有資料顯示，其實首富王健林並不是每天都4點起床，平時的日程安排是這樣的：
每天準時6點起床。
7點10分到公司，基本上雷打不動，前後時間差不超過5分鐘。
晚上下班回去就八點多了，如果有會議或者有宴請，就九點多到十點多之間。
十一點準時休息。
這樣的行程對比起4點多起床的版本，節奏正常多了，但依然只有少數人能夠真正日復一日地做到。
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02
調侃首富王健林先定一個「1億元的小目標」離譜之餘，我卻有另一層不同的解讀。
每個人的思維模式和格局高度都是不一樣的，對他來說，也許1個億真的像我們所想的1萬一樣，是個相對小的目標。
焦點不在於數目，而在於你是否會為自己制定真正適合自己並且可行的目標。
▌管理好自己的第一法則：你得有目標，並且學會把大目標拆分成一個又一個具體可行的小目標。
目標感強的人生，更加有方向。
哈佛大學有一個十分著名的關於目標對人生影響的跟蹤調查，對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的年輕人。
調查結果發現：27%的人沒有目標、60%的人目標模糊、10%的人有清晰但比較短期的目標、3%的人有清晰且長期的目標。
25年的跟蹤研究結果顯示，他們的生活狀況及分布現象十分有意思，那些佔3%有清晰且長期的目標者：
25年來幾乎都不曾更改過自我的人生目標，
25年來他們都朝著同一個方向不懈地發奮，
25年後他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士。
而那些佔10%、有清晰短期目標者大都生活在社會的中上層;
那些60%的模糊目標者和27%沒有目標的人群，幾乎都生活在社會的中下層面，沒有什麼突出的成績，只能在自己的工作上怨天尤人。
調查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用。成功在一開始僅僅是自我的一個選擇。
如果你的生活現狀是每天沒有明確的重心，試著給自己訂立一份目標吧。
同樣，史蒂芬?柯維在他的暢銷書《要事第一》中提出了一個以原則為中心的方法，它超越了推崇更快捷、更努力、更機靈的傳統方法，不是給你提供另外一個時鐘，而是給你一個羅盤——因為比速度更重要的是前進方向。
而前進的方向，就是由你的目標帶來的。
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03
你了如指掌自己每天的行程安排嗎？
講得更簡單直接一些，你還記得自己昨天或者今天一整天做了哪些事情嗎？
我是在手機上安裝了Moment這個APP，發現自己每天使用手機的時間居然高達6個小時後，開始重拾記錄自己時間的習慣。
時間管理必讀書《奇特的一生》主要講述了一個將自己的一整個人生用時間來精確計劃的人——柳比歇夫。
柳比歇夫通過他的時間統計法對自己進行了研究和試驗。試驗在寫、讀、聽、工作、思索各方面，他到底能幹多少？干多少？怎麼干？
通過記錄，他對自己非常了解：
他不讓自己負擔過重，力不勝任；
他總是循著他能力的邊緣前進，
他對自己能力的掂量精確無疑。
▌管理好自己的第二法則：通過記錄自己使用時間的真實情況，進而了解自己的現狀，從而制定真正適合自己的每日行程。
在記錄時間這件事上，記錄行為本身是不重要的，所以你不需要過分花時間在工具的選擇和怎麼記錄上。
而是真正開始行動進行記錄，最重要的是面對最真實的自己，並重新拿回對自己時間的掌控感。
我們不需要和別人比，更重要的是找到最適合自己的時間節奏。
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04
從行程表格中可以看出，在那麼緊張而忙碌的情況中，首富王健林選擇了比平時早起，花接近一個半小時的時間健身+吃早餐。
網友們開始調侃：你知道王健林為什麼會成功而你不能嗎？因為你沒見過凌晨4點的北京樣子。
首富王健林4點起床後，運動45分鐘，然後給自己留了30分鐘的早餐時間。
儘管每天的行程很滿，但是62歲的王健林早起後依然會運動一會。不管什麼時候，都依然在堅持。
▌管理好自己的第三個法則：建立一個又一個好習慣。
好習慣的建立首先要有時間上的配合，比起早起更重要的是，你知道早起後自己的安排是什麼。
所以早起本身不重要，你應該要做的是根據自己的時間特點，划出專屬於自己的精進時間塊，並為這個時間塊安排具體而可執行的計劃。
還有很多名人，每天都有獨立的時間塊，數十年如一日地每天保持著好習慣，比如80多歲的李嘉誠，每天堅持6點起床，打一個小時高爾夫，8點到辦公室工作。另外他一直保持著兩個習慣：
一是睡覺之前，一定要看書；
二是晚飯之後，一定要看英文電視，不僅要看，還要跟著大聲說，因為「怕落伍」。
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05
從首富王健林的日程安排中，我們可以看到，7點-12點，15點-18點都在飛機上度過。
此時的他在幹什麼呢？乘坐私人飛機的他即便在飛機上，也可以召集同事開會研究項目。
王健林這麼努力的工作，你卻還在抱怨每天時間太少。
▌管理好自己的第四個法則：珍惜自己的每一分時間，甚至是花錢買時間。
普通人當然沒有辦法像王健林那樣，座駕是私人飛機。
但我們是不是可以從其他的維度上去思考如何擁有更多的時間：
比如更加珍惜碎片化時間的利用，而不是人為割裂自己的整塊時間。
比如在住房上選擇就近原則，多花一些錢、租得/買得離公司近一些，把花在路上的時間，全部用來學習。
比如必要的時候付錢請專業的人做專業的事，我常常會在【在行】上約專業的人請教各式問題，同時我的【在行】也常常收到很多諮詢的邀約。
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06
再來看看他的平日的日常安排，秩序感瞭然紙上：
每天準時6點起床，7點10分到公司，基本上雷打不動，前後時間差不超過5分鐘。
晚上下班回去就八點多了，如果我們自己有會議或者有宴請，就九點多、十點多。
11點準時休息。
我百度百科了「秩序感」這個詞是這麼解釋的：我們周圍事物形態體現出的均衡、比例、對稱、節奏等因素，能帶給我們愉快、興奮、舒服的感覺。
秩序感和習慣有些相似，前者是時間和空間感更加固定，後者傾向行為模式的培養。
我是有很強秩序感的人，工作日雷打不動的作息習慣、早起後進行固定的學習項目、上午高效率處理各種工作、下午學習+做個案諮詢、晚上不講課的情況下，全身心陪伴寶寶。
你的一天是多變而混亂的，還是安排地井然有序？
前者固然新奇，而後者的穩定狀態會讓你更高效地處理多項事務。
▌管理好自己的第五個法則：培養你的秩序感，讓一天井然有序。
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07
身邊很多朋友們，總喜歡以沒有時間為理由，不去做很多的事情，生活卻依然過得一團糟。
反而是看起來該是要忙到飛起來的一類人，不但能抽出時間做應該做的事，生活非常有秩序，事業也相當成功。
每一天起床後，你的人生銀行都會收到一筆財富，那便是由時間折算過來的86400元（秒）。
而你怎麼用好它，決定了你有多大的可能性。
試著像首富王建立那樣安排、管理好自己，你一定會比從前更富足。
-THE END-
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Angie，平衡人生實踐家，前互聯網運營總監，暢銷書《學習力》作者，【在行】行家、Linkedin等多個平台專欄作家、時間管理達人，2018年，通過原創文、特訓營、社群多種形式，帶你探索人生的多種可能。訂閱本公眾號的讀者帶你一起踐行多種成長方式！
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