產後堅持母乳餵養，關於乳汁護理的這3件事，你了解多少？

在當今社會，越來越多的人了解到，母乳餵養對於寶寶健康成長的關鍵性，所以在分娩結束後，大多數的媽媽們會選擇堅持母乳餵養。母乳的質量和數量關乎著寶寶是否能夠健康成長，因此對於媽媽乳汁的護理，也相對較嚴格。產後堅持母乳餵養，那麼關於乳汁護理的這5件事，你了解多少？

1.「堵奶」後這樣做

哺乳期的媽媽經常會出現「堵奶」的情況，這是由於寶寶的需求跟媽媽的乳汁分泌不平衡導致的。「堵奶」的情況大多數會發生在媽媽坐月子期間。當寶媽們發生「堵奶」的情況時，可以佩戴胸罩，以便改善乳房的血液循環，同時還可以進行冷敷，以減少乳汁分泌，這樣對於緩解「堵奶」現象是非常有幫助的。

2.乳頭皸裂時這樣做

在寶媽們坐月子期間，由於寶寶吮吸母乳較多，所以經常會使寶媽發生乳頭皸裂的情況。當乳頭皸裂時，寶寶的吮吸會使媽媽變得異常疼痛，這時媽媽可以採取「乳頭護罩」幫寶寶進行哺乳。既可以減輕老媽的疼痛，又可以使寶寶堅持母乳餵養。

3.乳汁分泌過多這樣做

雖然說很多想要堅持母乳餵養的媽媽們，乳汁分泌不足，但也有一部分媽媽乳汁分泌過多，當乳汁分泌過多時，一定要將乳房內的多餘乳汁擠出，做到按需餵養寶寶。避免過度餵養，而導致寶寶出現肥胖問題。科學餵養對於寶寶的健康成長是非常關鍵的。

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