說重點——日常皮膚護理中的23個常見問題？重度饑渴SOS！快看看你中招了沒？

最新 05-20

美麗莎

科學美容管理中心

跟著莎莎的步伐，很多女孩都在一天一天地變美，這個美不是一時好看，而是相由心生的好看，可是，我們總能聽到「你能給我推薦個好用的眼霜嗎…什麼樣的面膜好用？」諸如此類已被問爛的護膚問題，今天我們將你最關心的23個問題一一列出，並附上回答，你會發現，了解自己遠比買什麼產品更重要。

1、快給我推薦一款好用的眼霜？

問題太籠統。除了明確自己的需求，也要對眼霜這個品類多點理性認識。很多人痴迷於買眼霜，大多是被眼周的各種紋路暗沉嚇怕了。眼周皮膚薄且皮脂腺少，相較於油脂充分的T區，自然老得快一些。市面上的眼霜也分多種功能，保濕、緊緻、美白，除了要避免使用刺激性成分以及加強保濕外，眼霜的成分與面霜沒有本質區別，而且各種功效說到底，基礎還是在保濕效果好不好上，另外，眼周防晒也很重要，否則用什麼都白搭。

2、長痘痘是因為臉沒洗乾淨？

過度清潔會引發皮膚炎症。要幫青春痘皮膚「打掃衛生」要注意使用溫和的潔面產品，尤其要避免酒精、薄荷醇、椒薄荷和尤加利油。

3、片狀面膜，越薄越服帖，效果越好？

面膜功效需和紙張質地配合默契才能達到理想的效果，例如深層修復型面膜最好具備一定的厚度，承載精華液量多，能持久釋放營養；而補水保濕型面膜適合輕薄服帖的紙張，能確保不遺漏死角，敷貼過程輕盈透氣。敷輕薄面膜時一定要注意它會很快乾燥，時間過長反而會帶走皮膚水分。

4、洗面奶究竟是有泡的好還是無泡的好？

選擇潔面品不能看泡沫，應該看其主要的清潔劑是什麼。豐富的泡沫可以提醒你用水沖洗時要達到足夠多的時間，確實比低泡型潔面更有提醒的意義。而沒有多少泡沫產生的乳液狀、啫喱狀或霜狀潔面品，它們能在潔面同時留下一定的油脂成分保護皮膚，更適合乾性皮膚使用。

5、黑頭能不能被「洗」或「溶解」掉？

想把黑頭溶解掉的想法太天真了，黑頭是一種角質混合了皮脂類似「混凝土」的物質，加上氧化、風乾的「加強」，不會輕易被護膚品溶解。如果護膚品可以溶解黑頭，那麼同樣可以溶解表皮，這將是一件多麼可怕的事情。黑頭只能暫時緩解並不能永久清除。

6、化妝水能保濕嗎？

別太看得起水，化妝水按照功能可以分為清潔、收斂、保濕、美白、柔膚等，除了專門添加保濕劑的產品之外，其他類型用得太多反而會帶走水分，讓皮膚更干。做成噴霧的化妝水也一樣，它們屬於純水或者油比例較小的水油結合型劑，起到暫時性的保濕效果。保濕職能必須依靠油脂比例或大分子比例較大的產品提供，例如乳液和面霜。

7、含酒精的化妝水都不好？

一般來說，針對油性肌膚和痘痘肌的化妝水中酒精含量較高，如果肌膚屏障功能很健康，那麼含酒精的化妝水確實能去除表面油脂，帶來即時清涼感，但不能實現控油效果，如果用起來覺得兩頰刺痛，就說明肌膚已經受到傷害了。經過特殊處理的丙二醇則很安全，在化妝品中主要用作保水劑，同時幫助有效成分滲透。

8、美白產品到底能不能祛頑固斑？

看待斑點太輕敵了，美白產品對黑色素代謝所起的作用是十分有限的，包括很熱門的成分例如鞣花酸、熊果素、谷胱甘肽、杜鵑花酸、對苯二酚以及麴酸，它們僅能提供預防、抑制黑色素生成的效果，對瓦解頑固斑點而言真的杯水車薪。剷除色素斑建議先接受安全正規的光療或鐳射治療，再以美白產品追加保養來維持效果。

9、面膜到底能不能天天敷？

面膜不一定要天天敷，但一定要天天敷的面膜必須慎選成分。安全的保濕、舒緩面膜可以天天使用，尤其是霜狀和膏狀面膜。角質膜破損、角質層脆弱、耐受性差的膚質不建議敷太多面膜，尤其是比較容易讓角質層受損、肌膚炎症加劇的片狀面膜。

10、用隔離乳或防晒霜需要卸妝嗎？

只要所用的產品中含有各類型潤色粒子，例如礦物粒子、合成粒子等都必須使用卸妝產品完成徹底清潔的工作，如果上述產品中使用了紫外線吸收劑，還應該選擇抗敏成分的卸妝產品。不帶潤色功能的防晒霜，如果沒有防水字樣，不一定要卸妝，用能提供足夠清潔力的潔面產品也可以。

11、到底算不算敏感肌？

敏感與否與膚質關係不大，乾性、油性、混合型肌膚都有成為敏感肌的可能。據說超過60%的女生自我診斷為敏感肌，拋開越來越糟的環境因素，我們平均每天接觸10種以上化妝品，保守估計，按每種含20種成分計算，皮膚每天要跟200種以上的化學成分親密接觸！加上過度清潔，肌膚脆弱不堪，當然很敏感。兩頰刺痛、發紅、發熱等等都是肌膚屏障功能受損的表現。護理時，盡量選擇成分簡單的敏感肌專用護膚品。

12、日霜晚霜真有那麼大差別嗎？

差別可能很多，但只有一樣對我們有意義，那就是日霜應該比晚霜含有良好安全的防晒劑。皮膚無時無刻不在汰舊換新，幫助皮膚維持正常功能不應該拘泥於白天或夜晚，一天中無論什麼時刻，皮膚都需要保濕、抗氧化以及補充細胞間質相似物質，如果說什麼是晚霜里不必要有的，那就只有防晒劑了。

13、用起來「搓泥」說明產品有問題？

出現搓泥的可能性有兩種，一是產品中使用了大量的高分子膠，推開容易形成泥屑狀；二是產品中含有顆粒物，和皮膚的死皮角質結合也有可能變成泥屑狀，上述都不能代表產品品質。使用時用拍打的手法代替打圈、按摩可以有效減少搓泥現象。

14、物理防晒一定比化學防晒安全？

物理防晒雖不會滲入皮膚產生化學反應，但因粒子粗大、質感厚重也會產生肌膚悶熱、毛孔堵塞的問題。純物理防晒劑會引起泛白，所以品牌會通過添加其他成分細化質地，這些後續添加成分也會成為不安全的誘因。現在純物理防晒產品僅佔市場份額的5%，你遇到的絕大多數防晒霜都會同時運用物理和化學防晒劑。

15、搖晃後不出現泡泡的化妝水沒有營養？

能搖出泡泡的不都是「營養」，而是下列三種成分：像肥皂一樣產生泡泡的皂苷成分，多見於清潔型化妝水，來源有人蔘、田七、甘草、大豆等；黏性很大以致產生泡沫的分子膠，多見於高濃度保濕型化妝水，來源有玻尿酸、海藻膠等；水合後出現泡沫的界面活性劑，有刺激性，泡沫越豐富刺激性越大。

16、皮膚干是因為自身含水量低，需要多「喝水」？

和問題相反，乾性皮膚並不缺水。研究表明，乾性、中性及油性皮膚的含水量並沒有那麼懸殊。健康皮膚的含水量大概在15%，補充太多水分，會導致皮膚細胞間質的崩解，反而影響皮膚細胞的功能正常運作。要避免皮膚干，只有選擇可以保護皮膚細胞間質的成分才有效，例如卵磷脂、神經醯胺和維生素C。

17、究竟從幾歲開始抗老？18？25？

皮膚狀態並不是某個年齡層的共性。例如30多歲年齡段可能會出現痤瘡、粉刺等20歲年齡段的皮膚問題，40歲年齡層也有可能呈現50歲的衰老特徵，年齡在皮膚問題上沒有任何歸納意義。抗老也算是皮膚的一種保護行為，可以認定為越早越好，尤其是抗氧化物以及和皮膚結構相同物質的補充，宜早不宜遲哦。

18、化妝水和面霜不是同一個牌子可以嗎？

品牌研製日化護膚品基本已達成「盡量不用相衝性成分」的共識，甚至某些品牌使用的原料都來自同一個供應商，只要原料按照規定生產，全球常用的護膚品原料都不會因為混搭出現問題。因此即使不是同一個品牌，混搭使用也不會產生想像中的化學反應，造成敏感不適現象。

19、防晒霜SPF越高越能防晒黑嗎？

學會看SPF值是件好事，但它只能告訴你能在太陽下待多久而不被晒傷，如SPF20代表日晒300分鐘後，皮膚才會發紅。不過，在這不被晒傷的300分鐘里，你還是會被晒黑，尤其是膚色本身黑的人更易黑，因為即使最好的防晒品，也不能100%阻隔紫外線，因此在烈日下SPF30和SPF50都不能在預防晒黑上分出高低。想不晒黑，還是要靠物理遮擋更靠譜。

20、護膚品到底要不要經常換？

護膚品不會像藥物一樣帶來依賴感，只要好的產品在皮膚上產生好的效果，那麼它們就會一直有效。對皮膚而言，好的配方和對的成分不僅不會帶來壞的影響，反而會讓皮膚越變越好，尤其是抗氧化物、細胞溝通因子以及與皮膚結構相同的成分，這種效應更明顯，而你也不需要考慮其他未知的替代成分了。

21、天然成分對皮膚更好，比人工合成的化學成分更安全？

化妝品中的天然成分有很多不確定性，配方中為了讓植物活性成分更穩定，還要添加乳化劑、增稠劑、防腐劑等成分，於是這罐保養品也是徹頭徹尾變成了「化學產品」，更別提天然成分的複雜性本身也是不安全的致敏因素。相較而言，可控性高的人工合成成分反而更安全。