30歲的女人，睡前做好這3件事，可以減少皺紋，特別是第2個

很多人都聽說過一句話，世界上沒有丑的女人，只有懶得女人。其實這話一點也不錯。我們生活中經常見到，有些女人三十歲，看起來依然是20多歲的樣子，而有的人30歲，皮膚就出現了各種問題，看起來老了好多！其實這些皮膚看起來很好的人一般日常都會進行護膚和正常的飲食，30歲的女人，睡前做好這3件事，可以減少皺紋，特別是第2個

1、做好保濕工作人體在睡覺的時候會流失許多水分，造成肌膚乾燥，所以睡前最好可以給肌膚做好肌膚的補水保濕工作。爽膚水和乳液、面霜這些可以起到補水保濕作用。可以的話可以在室內放一個加濕器，以保持室內濕度。

2、眼部保養我們都知道，眼周是人體中最脆弱的肌膚，而且也是活動最為頻繁的部位。而在夜間凌晨12點至兩點是皮膚的最佳修復時段，因此養成早睡的習慣是必須的，這樣黑眼圈、眼袋就不會找上門來，對於已經形成的眼角細紋和皺紋，我們可以在睡前可以通過眼霜和按摩來緩解。

3、徹底清潔臉部我們皮膚在白天的化妝品和空氣的髒東西各種的輻射憋了一整天，晚上回家卸了妝總算可以透口氣了，所以我們睡覺之前一定要卸乾淨臉上的髒東西，可以用專業的卸妝產品卸乾淨彩妝，卸完妝後並用溫和類型的洗面奶清潔臉部，洗臉的時候最好用溫水清潔，切記不要用熱水，避免臉上自然保濕油分丟失，導致色素沉澱問題出現。

這洗面奶很溫和的，用來洗臉不會刺激皮膚。而且含有牛奶，味道是很好聞的。用這含氨基酸的洗面奶洗完臉後，會滑滑的，潤潤的，很舒緩，特別的溫和。而且質地溫和，適合多種膚質的女孩子，達到深層清潔。

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