營養專家：夏天檸檬如何來泡，如果弄錯了，喝著苦還不白！

酸味十足的檸檬很多女生都很喜歡，但是更喜歡在夏天泡檸檬水喝，不僅能夠幫助自己補充維生素，同時還有一定的美白效果，而且對於減肥也很不錯。

但是在沖泡的時候，總是下意識覺得要用冷水泡，因為覺得這樣口感好，也擔心檸檬也和蜂蜜一樣怕熱水，其實用溫水沖泡是最好的，畢竟檸檬很酸，酸性物質有很好的耐熱性，不會有維生素C流失。

而在泡檸檬水的時候，有些人也喜歡去掉檸檬皮，因為覺得檸檬皮中有些微的苦澀口感，票數出來的檸檬茶也有苦味，要知道檸檬皮的營養價值更高，並且裡面還有檸檬精油。

蜂蜜檸檬茶是很多女生夏日消暑的最佳飲品，這還是因為其酸酸甜甜的味道，不僅能夠額和那後的幫你降暑，同時女生常喝能減少臉上的黑斑、雀斑發生的幾率，從而讓你的肌膚美白。

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