小滿 | 盼愛小滿，幸福常伴
養生
05-20
5月21日，小滿節氣到來。
「麥穗初齊稚子嬌，桑葉正肥蠶食飽。」傳統記載，「四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。」這時麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。小滿過後，盛夏就要來啦，你準備好了嗎？
秀恩愛，愛情更圓滿
5月21日，諧音「我願意、我愛你」。5月20日沒表白的戀人們，小滿這天勇敢表白也還來得及。
節氣里，有小滿而沒有大滿。不滿，空留遺憾；大滿，杯滿則溢，只有小滿是最幸福的狀態。
5.21，對喜歡的人，大聲說愛。你再不表白，精緻的豬豬女孩就喜歡別人了。
養生需留意
飲食通常吃到七八分飽就可以，但一定要注意全面、均衡的營養搭配。可以吃得稍微清淡些，建議盡量少吃辛辣、油炸的食品。
小滿時養生重點應該放在健脾祛濕上，可多食用冬瓜、白蘿蔔、番茄等化濕通淤。
人易煩躁不安，此時要調適心情，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。
