「恐癌哥」兩年做8次檢查很瘋狂 防胃癌要用對方法

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今年40歲出頭的王先生是一名警察，兩年前開始，經常有胃痛、胃脹、噁心等癥狀，他害怕這是胃癌的前兆，趕到醫院做胃鏡檢查，結果顯示為胃炎。可王先生並沒有就此寬心，平均每3個月就要來醫院做一次胃鏡，往往是剛獲知檢查結果的時候一身輕鬆，可回家沒多久又變得憂慮不已。

胃鏡是診斷胃癌金標準，但不能常做

提醒：胃鏡是診斷胃癌的金標準，即便擔心胃炎發展成胃癌，也只需每半年或一年查一次。

1.胃鏡的檢查是需要注意前六個小時不能夠進食的，否則是會影響的後期的檢查的結果的，而且為胃鏡的檢查是比較的痛苦的，後期是會引起的嘔吐，反胃等多種的癥狀的。

2.胃鏡的檢查過程是會比較的痛苦，之後還會導致的喉嚨疼痛，消化不良等副作用的，檢查之後注意休息的，尤其是不能夠勞累的，增強個人的體質的。

儘管胃鏡檢查時診斷胃癌的金標準，但胃鏡檢查不能長期做，想要避免胃癌，可以從很多方面入手。

預防胃癌的方法是什麼？

1、運動

任何疾病都是可以通過運動來預防。運動增加體質，可整體提高人體免疫力，提高機體抗病能力，減少疾病的發生。所以要養成好的生活習慣，不僅飲食要注意，更要重視運動給身體帶來的好處。

2、養成良好習慣

養成良好的飲食習慣，飲食應定時、定量，切忌暴飲暴食、進食過快、進過燙的食物，以免刺激或損傷胃黏膜;多吃新鮮蔬菜和水果：多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的新鮮蔬菜、水果;適當增加強蛋白質、豆製品，改進營養情況，增強機體抵抗力。營養平衡的飲食能提高人機體的免疫功能，保護胃黏膜，這些是預防胃癌應該做到的。

3、水源污染不要喝

被污染的水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規的自來水，農村地區人群盡量使用井水;保持樂觀心態，很多胃癌患者多性格內向，不善言談。中醫理論，長期抑鬱、鬱悶的心情導致氣滯血淤、結塊，形成癌症，這是預防胃癌的重點。

生活中，只要堅持做到以上幾點，就能有效預防胃癌，同時，人們要注意調節心態，積極的心態才是預防疾病的重要措施。

註：文中圖片來自網路，如有侵權請聯繫刪除

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