斷母乳前要做什麼準備？

母乳餵養的好處，已經逐漸深入人心，大多數媽媽都希望能多給寶寶喂一段時間的母乳。但迫於一些特殊情況，比如寶寶入托、入園，媽媽要重返職場等，斷奶就不得不被提上日程了。

1、確保寶寶和媽媽身體和精神狀態良好

斷母乳時，要避開寶寶感冒、出牙期、腸胃不適等時期。同時，也要選擇媽媽身體健康的時候，以免在斷奶期間出現情緒波動，影響斷奶計划進展。

2、避開搬家或有新成員加入的時期

陌生的環境會令寶寶不安，因此剛搬了新家，不適合斷奶。如果家裡剛換了新的阿姨，或者有弟弟妹妹出生，寶寶也會感到安全受到威脅，最好也別選這時候斷奶。

另外，最好選在春天或秋天給寶寶斷奶。春秋季氣溫適宜，生活方式改變對寶寶影響相對較小。夏季炎熱，斷奶易導致寶寶胃腸功能紊亂，而冬季氣候乾燥，寶寶易患呼吸道傳染病，不適合斷奶。

3、媽媽斷奶的決心一定要堅決

媽媽斷奶的決心，可以說是整個斷奶過程能否順利完成的關鍵。你想啊，在媽媽和寶寶朝夕相處的幾百個日夜裡，乳房這條天然的紐帶，無疑是親子溫情的見證，一下子要減量減次，對於「視乳房如生命」的寶寶而言，斷然是接受不了的。

當然，整個過程同樣煎熬的還有媽媽。平時一犯懶就放出「奶睡」大招的媽媽，從此失去了最有效的武器。而現在，看到哭得發昏的寶寶，很多媽媽就更沒法硬下心腸，最終導致給寶寶斷了很多次奶也沒能斷成，讓寶寶飽受多次這種折磨。

因此，當母乳不得不斷時，媽媽一定要態度堅決，不僅能讓斷奶這件事儘早完成，對寶寶的身心都是有好處的。

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