長得帥的沒他能打、能打的沒他長得帥，你說這還有天理么？

肌友們周末好

今天跟大家聊聊傑森斯坦森

似乎在好萊塢

只有全能型的人才

才是最吃得開的

先拿巨石強森舉個例子

你說他夠強壯吧？

他壯的像塊石頭

你說他能打吧

發起飆來能毀滅世界

明明是個鐵骨錚錚的漢子

卻又有一身逗比屬性

還總是親和力滿滿

這樣全面的男人

能不火么？

傑森斯坦森也是一樣

明明可以靠拳頭

他卻非要露肌肉

黃暴起來把我的三觀都毀了

回眸一笑把我的心都融化了

用兩句話總結霸氣的傑森叔

那就是

他有多能打？

先來看看他的上肢力量

做俯卧撐快、穩、標準

喜歡引體向上等無器械訓練

練就了堅實的上半身肌肉

這一拳下去

生命難以承受之重

他到底有多帥？

這麼給你說吧

見到傑森以前

郭達老師一直都是我的頭號男神

光頭都能HOLD住的男人

難道還不夠帥嗎

他倆真該拜個把子

再看看他的現任女票

正兒八經的超模

也很能說明問題了

別的不談

50歲還能保持這樣的身材

就夠令人羨慕的了

說到健身

傑森大叔有幾條小建議送給你

1 訓練要簡單暴力

竭盡全力的40分鐘

好過心不在焉的2個小時

2 我從來不糾結什麼卡路里

只要是對我好的東西

我就多吃

3 我更喜歡徒手訓練

通過一些實用的訓練

會讓我跑得更快

跳得更高

出拳更有力

先說到這兒

我接個電話

肌友們有多少是傑森粉的

在評論區留言告訴我吧

END

Xgame極限健身

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