20 30 40，不同年齡的你該如何抵抗衰老這個大敵人

20歲的你，青春無敵；30歲的你，風華正茂；40歲的你，成熟優雅。女人不論在什麼年齡都有獨特的美麗。而從20歲開始，所有的女人都會面對一個共同的敵人，那就是衰老。那麼，不同年齡階段的女性該如何對抗衰老這個大敵呢？跟著毛戈平化妝學校的小編來看看吧。

20歲的肌膚本身就充滿了膠原蛋白，這個時候雖然不用過早的使用抗衰老的產品，但是也需要養成保養的習慣，卻不可以為年輕就不需要護膚。20歲的妹紙肌膚最重要的護膚功課就是：補水保濕。肌膚含水量是保持肌膚水嫩度的關鍵指標，20+的肌膚面臨的首要問題就是「缺水」。年齡增長還有氣溫的變化，肌膚都會出現乾燥的問題。所以早晚保濕乳霜加持，時不時睡眠面膜打底，一周給肌膚做一次補水面膜，讓肌膚充分喝飽水才能維持20歲應該有的肌膚好狀態。

30歲的肌膚已經算是輕熟齡肌膚了，可以很明顯的感覺到肌膚的狀態和20歲的時候有了比較大的差別。這個時候肌膚自身的恢復能力變差，暗沉浮腫越來越明顯，也逐漸出現一些細紋和小皺紋。這個年齡階段的女性應該從內而外的調整自己，在飲食要多吃五穀蔬菜和健康的白肉、紅肉，讓身體更加輕盈。在肌膚護理方面應該加強美白和抗老，做好防晒工作，做好曬後的修復美白，保持肌膚的白凈會看上去更加年輕。

40歲的你已經是真正的熟齡肌膚女性，這個時候肌膚已經有了一些歲月的痕迹，黑眼圈、膚色不均勻、皺紋等煩惱統統找上門來。這個年齡階段的女性首先要從容的面對衰老，放鬆心態。當然肌膚的護理重點就要放在抗皺和抗氧化上了。使用營養成分更高的面霜、晚霜，使用具有抗衰和修復功能的精華液讓肌膚能對抗地心引力。

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