愛自己，才是一輩子最大的事

親愛的自己，

從現在起，練習瑜伽，開始愛自己，

做一個讓自己感到溫暖的人。

讓自己在瑜伽里靜一點，

再靜一點，

學會愛自己，

才是一輩子最大的事，

你的人生，你才是導演和主角！

親愛的自己，

從現在起，練習瑜伽，開始愛自己，

做一個讓他人感到溫暖的人。

像一棵樹，

根深深地扎進泥土裡，

枝杈努力伸向天空，

活得堅韌而自由。

多少曾經的奮不顧身，

換來的只是現在的無可奈何！

生活還要很多的美好，

等待你去發現，等待你去探索。

親愛的自己，

從現在起，練習瑜伽，開始愛自己，

做一個讓世界感到溫暖的人。

不沉溺幻想，

不庸人自擾，

踏實工作，

好好生活，

我希望在瑜伽里看見這個世界的美好。

親愛的自己，

你的人生不應該是這樣凄苦、

疲憊、慌亂以及讓人絕望的。

如果你的生活已處於低谷，

那就，開始練習瑜伽，

因為無論你怎樣走都是在向上。

親愛的自己，

愛自己，才能愛與被愛。

瑜伽，可以教會你關注自己，教會你愛自己，

這樣才能更好地愛家人和朋友，

更好地愛生活和工作。

願你能更好的愛自己，

畢竟這才是世界上最大的事！

-END-

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