照顧下你的小心心——清心凈神的五種精油

在盛夏的空氣中

難免

瀰漫著一陣又一陣的煩躁

好像是

暗藏在周圍的火苗

不小心燒到已經煩躁的神經

頓時就會引起一場大火

自然的魔力

總會讓人產生從心底生髮的安全感

也會在這種安全感中

獲得寧靜與平和

周末已到

用自然的精華

給你一個從內到外的修整

像是一束帶領你走出深淵的光

把你鬱結的不安感與煩躁都通通

甩到腦後

香蜂草精油

香蜂草精油可以用作是安撫激動情緒的選擇，味道也不會太過於甜膩，適合比較急躁煩悶的夏天使用。

皮膚功效：可以用作緩解過敏癥狀，抑制黴菌的生長，適合夏季油膩容易細菌滋生的時機；

身體功效：具有鎮靜的作用，可以滋養心臟，緩解痙攣與乏力；

注意事項：香蜂草有調節月經的作用，懷孕期間不要使用，還要注意使用的量，不要大量使用。

他是一個可靠的忘年交朋友

你問的問題他都知道

智慧又平和的聲音流動在你的耳畔

漸漸地感受到生命的厚重

不再煩躁衝動

檀香精油

檀香精油放鬆效果絕佳，可安撫神經緊張及焦慮，但鎮靜的效果多於振奮。在用以改善執迷狀態上，極獲好評。從古到今，檀香的地位都十分尊貴，經常被皇室使用。

皮膚功效：對於乾燥、敏感、缺水衰老、油性、毛孔粗大等皮膚都是非常適合使用的。能改善皮膚髮癢、發炎的現象；

身體功效：對生殖泌尿系統極有幫助，可改善膀胱炎，用來按摩於腎臟部位，有清血抗炎的功效；當粘膜發炎時，檀香精油能讓患者感覺舒服，幫助入眠；並可刺激免疫氣統，預防細菌感染；

注意事項：檀香精油鎮靜情緒，但是在心情低落的時候不要使用，有可能會加劇這種低落，更加沮喪。

帶著些許苦味的甘甜

不就是生活的味道嗎

沒有攻擊性地向你靠近

漸漸地將安寧的感覺瀰漫在你的周身

苦橙花精油

苦橙花精油具有抗焦慮安撫情緒和催情的效果。對於漫漫長夏帶來的工作緊張與生活萎靡狀態十分有好處，是非常適合夏天經常使用的精油。

皮膚功效：可以有效地抑制皮膚衰老的步伐，增強細胞活力，比較適合乾性和成熟型皮膚；

身體功效：橙花精油抗痙攣的特性可以用來安撫腸胃，對結腸炎和腹瀉也有效果。鎮定心悸、清血、促進循環；

注意事項：苦橙花精油一般會被使用為安撫焦慮情緒，所以在需要專註度高的情況下避免使用。

溫暖柔美 盛情綻放

一生太長 及時感受自己的美好

讓花的香味激發你對於未來的美好期望

玫瑰精油

玫瑰精油與玫瑰一樣，十分適合女性，可以鼓勵女性感受到自己的作用於價值，獲得從內而外的自信，也適合夏季心焦氣躁的狀態，平衡不良的情緒與心態。

皮膚功效：有美白、補水、保濕、嫩膚養顏、平皺多重美膚功效，特別是衰老、暗黃、色素沉著、敏弱肌膚；

身體功效：玫瑰精油對於女性生理上的問題都很有幫助，比如痛經經前症候群等，同時也可以緩解更年期綜合征；

注意事項：玫瑰精油價格高昂，購買或者使用時要格外注意產品的品質，同時不建議直接使用玫瑰純精油。

或許回到一個遠離塵囂的小村落

洗衣做飯 看天飲酒

偷得浮生半日閑

德國洋甘菊精油

精油顏色就是藍色的德國洋甘菊，單從顏色來看就是一款適合夏季燥熱的精油，它會令人回歸到自我的中心，覺知到自己的內心世界，獲得一種由自我覺知帶來的平和與安寧。

皮膚功效：能減輕燙傷，對於水皰、發炎的傷口，它可以起到一個幫助減少痛苦和加快癒合的作用，能幫助改善濕疹、面皰、皰疹、乾癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現象；

身體功效：德國洋甘菊精油具有很強的消炎作用，尤其對消化系統發炎（如，胃炎、腸炎、胃潰瘍等）特別有效；

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