中醫建議：2類女性即使體檢正常，也需調好身體再備孕

文|好孕姐

美美和丈夫結婚兩年，現在準備懷孕要孩子。丈夫有個中醫朋友，有次到他家，丈夫無意中說起他們要備孕，已經通過體檢。中醫朋友很認真地端詳了一下美美，建議她為了以後寶寶的健康，先調理一段身體再備孕。美美很奇怪，我的身體檢查過了，很健康，為什麼還要調？中醫朋友說，氣血充足更有利於懷孕，生下的寶寶也會更健康更好帶，畢竟寶寶的體質跟媽媽密切相關。美美是典型的血虛體質，如果不調理好身體，不是不能懷孕，只是生下的寶寶可能要吃苦頭。

在網上也見過到很多人訴苦，醫院體檢夫妻雙方都沒問題，就是生不出孩子。如果換成中醫的思路，問題可能就有答案了。

兩種女性即便醫院體檢很正常，也需要調好身體再備孕，這樣受孕後胚胎更穩固，寶寶出生後健康狀況也會更好。一種是血虛型女性，一種是血淤型女性。

血虛型女性的表現：身體較瘦弱，口唇發白，舌頭顏色黯淡，指甲顏色也不是健康的粉紅色，而呈淡白色。來月經時一般色淡、量少。有的人還會出現頭暈乏力，精力不足的情況。

因為胎兒乃父母的精血所生，血虛的女性在備孕前如果不注意調理，胎兒在母體內耗用母親的氣血，會讓母親產後血虛現象更嚴重，身體恢復起來更困難。

調理方法：改善血虛，飲食上可以多補血補鐵，多吃紅棗、枸杞、阿膠等物，同時也可以用專門的補血鐵劑來補充。

血淤型女性主要的表現是宮寒。平時來月經時會出現黑色的血塊並伴有痛經現象。平時喜熱飲，即使在炎熱的天氣也不喜歡喝涼水。

子宮是胎兒的家，胎兒更喜歡溫暖的家。如果宮內偏寒就會影響胚胎著床，不易懷孕。即使胎兒順利著床、長大並出生，寶寶出生後也會帶有母體內的寒而容易出現臍疝等情況。

調理方法：宮寒的最好調理方法是艾灸。可艾灸神闕（肚臍處）、關元（臍下三寸）、足三里和三陰交等處。必要時請中醫開湯藥調理。

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