國際科學研究最新發現
一項最新發布、歷時20年的獨立研究，揭示了一個令人警醒的事實：用氨、氯性漂白劑、季銨鹽等消毒化合物及其他危險化學物質生產的常見日用清潔產品來清理房間，會嚴重損害女性的肺部組織。事實上，這項研究表明，即使每周僅使用一次這類產品，對呼吸健康造成的危害仍相當於持續20年每天吸20支香煙！（注釋1）
研究簡介
從上世紀90年代開始，歐洲共同體呼吸健康調查機構(ECRHS III )開始在多個國家的22家健康中心，對6235名起始平均年齡為34歲的女性和男性進行了追蹤調查。在接下來的20年里，參與者被詢問使用噴霧/液體類家用清潔產品的情況，並定期測試肺活量。
肺活量計是測量呼氣量的儀器，通過向肺活量計呼氣來測量。肺功能受損的人無法呼出與健康的人一樣的呼氣量。
參與者中53%為女性、44%為終身不吸煙者。通過對吸煙者和哮喘患者（經醫生診斷）的分析進行調整，使得相關數據較為全面，以確保每個項目的調查數據更明確，從而顯著降低歪曲事實的可能性。
收集了20年的調查數據之後，由挪威卑爾根大學科學家主導、來自9個國家的28名國際研究專家組成的頂尖團隊，對結果進行了匯總和分析。這項研究最近發表在美國胸科學會的《美國呼吸與危重病人護理醫學雜誌》上。
研究結果證實了美樂家多年前的發現：家用清潔產品中的有毒化學成分，會對使用者的健康造成損害。而對損害程度的研究，也才剛剛開始。
發現1：在持續20年內，每周使用一次家用清潔用品，與每天吸20支香煙的危害相同。
幾乎所有人都知道吸煙的危害。眾多危害之一就是肺活量減少——這是呼吸系統內部軟組織受損的結果。肺活量的重要性在於它是整體健康的標誌。身體依賴於肺對血液供氧，並排出二氧化碳——代謝產生的廢物。
肺活量減少會導致健康狀況明顯下降，而由於身體非常依賴氧氣交換，所以當肺部部分受損時，整個身體系統就會受到損害。
ECRHS III 的這份歷經20年的研究結果令人震驚：每周至少使用一次家用清潔產品的女性，與那些同一時期內每天吸一包煙的女性相比，肺活量減少程度相當。作者得出的結論是：「在家清潔或從事職業清潔工作的女性，其肺功能會加速下降，這表明從事與清潔有關的活動會對呼吸健康構成長期威脅。」
發現2：女性受到的危害大於男性。
儘管呼吸系統疾病與進行清潔活動的女性之間明顯存在相關性，與男性卻無相關。科學家認為這是因為，經常使用家庭清潔產品的男性總人數明顯低於女性。研究綜述也指出了，過去的研究曾詳細闡述了女性呼吸系統敏感度的增加。
雖然男性肺部並非完全不受影響，但在遭受相同程度的肺活量減少時，其能承受更多的環境污染物，包括香煙煙霧和木屑塵。（注釋2, 3, 4）
考慮到女性比男性更經常使用清潔產品，這一發現尤為引人注目。
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發現3：在家清潔與從事清潔職業可能具有一樣的危害性。
ECRHS III 將調研參與者分為「不清潔」、「在家清潔」和「職業清潔」三類。正如預期一樣，在「不清潔」的女性組中觀察到肺活量變化只與年齡有關，而「在家清潔」組與「職業清潔」組的肺部健康下降情況趨於一致。職業清潔工基本每天都會使用清潔產品，而在家清潔的人使用的頻率相對少很多，怎麼會出現上述結果呢？
首先，職業清潔工在工作時需要佩戴防護手套，穿防護衣，甚至戴口罩。那些在家清潔的人往往忽視警示標籤，並在沒有適當保護措施的情況下使用清潔產品。此外，與在家清潔相比，職業清潔工是從一個房間移動到另一個房間，工作空間更大，通風更好。事實上，在輕鬆舒適的家庭環境中使用清潔產品，可能會令人掉以輕心，最終導致健康受損。
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發現4：非噴霧類清潔劑與噴霧類清潔劑一樣有害。
研究人員的初步猜想是，噴霧或水汽狀清潔產品比液體、凝膠或紙巾類清潔產品更危險。令人驚訝的是，研究發現不同類型清潔劑之間的危險性沒有明顯差異。這意味著，液體清潔劑中的化學物質會通過蒸發而被人體吸入，與噴霧中的化學物質並無區別。
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發現5：罪魁禍首似乎是氨、氯性漂白劑、季銨鹽等消毒化合物及其他危險化學物質。
研究人員最後得出結論：「我們可以假設，在家清潔時長期接觸到的物質刺激了呼吸道，比如氨、漂白劑，可能會引起肺組織的纖維化或其他間質改變，從而導致FVC（最大肺活量）的加速下降。」
發現6：經常使用清潔產品的女性哮喘發病率增加。
研究人員發現，經常使用清潔產品的人群，其哮喘發病率增加。這與近期多項研究的結論一致，即危險化學清潔劑的使用與哮喘發作有明顯的關聯性。
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發現7：危害會隨著時間的推移而累積。
肺部的敏感組織經常吸入氨、氯性漂白劑、季銨鹽消毒劑及其他危險化學成分，長此以往累積的傷害會演變成嚴重的呼吸問題。 研究人員寫道：「接觸化學清潔劑可能導致肺功能進一步下降與慢性呼吸道阻塞；長時間的輕度炎症可能會導致呼吸道持續受損，或者說，清潔引發的哮喘發作，起因於長期接觸刺激物導致的持續性肺損傷。」接著，他們表示已有充分證據表明，刺激呼吸道的氨、漂白劑，使脆弱的肺組織「纖維化」，從根本上傷害到肺部。
簡單地說，經常在家中接觸有毒物質，使呼吸系統沒有機會得以修復，從而導致肺部的內部損傷逐漸累積。卑爾根大學教授、也是該研究的資深作者Cecilie Svanes博士稱：「我們擔心這些化學成分會逐年不斷地對呼吸道造成傷害，隨著年齡增長可能會進一步導致肺功能下降。」
間接危害
儘管ECRHS III 的研究僅追蹤調查在家使用清潔產品的人，但對於同一家庭中的其他成員（包括兒童）同樣成立。如果這些化合物會影響做家務的女性的健康，那麼生活在同一屋檐下、在同一間廚房裡吃飯、在同一間浴室里洗澡、在同一樓層上走動、呼吸同一片空氣的孩子們會如何呢？如此巨大的危險已被揭示，希望未來能有一些關於這些化學清潔劑對兒童影響的研究，因為他們是呼吸系統最脆弱的人群。
錯綜複雜的肺部
就像你身體中的所有系統那樣，呼吸系統的設計和功能令人驚嘆。每次呼吸時，從周圍的空氣中吸入必需的氧氣，並深入到肺組織。在這裡，大的通道不斷分化成更小的、更為複雜的結構。最後，空氣途經微小的通道，滲入到專門的肺泡囊里。一種複雜的網狀毛細血管交錯環繞肺泡囊。這些細小的球形毛細血管的表面下是氣體交換的地方。人類平均有大約7億個肺泡囊，由於體積很小，一旦接觸到錯誤元素，這些肺泡囊很容易遭受到不可逆轉的損傷。
該研究對你意味著什麼
對於那些努力保持室內清潔和安全的女性而言，ECRHS III 的研究結果無疑為她們敲響了警鐘。
如果你暫時無所適從，請先把家中含有氨、季銨鹽、氯性漂白劑及其他危險化學物質的產品丟掉吧！什麼樣的產品會使用這些成分呢？消毒劑、浴室清潔劑、馬桶清潔劑、淋浴器和浴缸清潔劑、擦拭劑、去污劑、地板清潔劑、脫脂劑、窗戶和玻璃清潔劑以及多用途的清潔劑。
儘管該研究結果立即在網路上和大眾新聞媒體中獲得了關注，但還需要你在照顧好自己家的同時，去提醒朋友、家人和鄰居，使用這些傳統家居清潔產品會產生怎樣的後果。
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參考文獻：
1.?istein Svanes et al., 「Cleaning at Home and at Work in Relation to Lung Function Decline and Airway Obstruction,」 American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, February 16, 2018.
2.Edwin K. Silverman et al., 「Gender-Related Differences in Severe, Early-Onset Chronic Obstructive Pulmonary Disease,」 American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 162, no. 6, December 1, 2000.
3.Marilyn G. Foreman et al., 「Early-Onset Chronic Obstructive Pulmonary Disease Is Associated with Female Sex, Maternal Factors, and African American Race in the COPD Gene Study,」 American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 184, no. 4, August 15, 2011.
4.G. Jacobsen et al., 「Longitudinal Lung Function Decline and Wood Dust Exposure in the Furniture Industry,」 European Respiratory Journal, 31, no. 2, February 2008.
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