5大偏方幫你有效調理月經不調，快收藏吧！

月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。女性的正常月經周期是由卵泡期、排卵期、黃體期、月經期四部分組成，服用激素雖然可推遲月經來潮，但也可能打亂機體內的內分泌規律，引起內分泌失調，影響排卵，造成經期不規則。

其實女性月經受很多因素干擾例，如：精神因素：如過度的緊張、悲傷、喜悅等等情緒的異常波動都必然干擾中樞神經的正常工作，從而影響到決定月經變化的卵巢功能的調控，使月經期紊亂。營養狀態。外界的工作條件、生活環境以及氣候等變化：日常生活起居無規律、早起晚睡休息不好，或者氣候突然性的過冷、過熱，都會使女性月經紊亂。以下五種偏方不妨試一下：

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。

2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。

4、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。有效治療例如後延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

從來源上說，民間偏方和中醫藥方都是選用天然的東西作為藥物，兩者都是經過一代代的實踐流傳下來的，兩者是相同的。但是，偏方不同於中醫藥正規處方，一方面，它散落民間，不為外人所知，因為有一定療效而流傳下來，另一方面，它沒有得到科學的驗證。偏方療效的不確定性，一直都存在誤區與爭議。中醫治病和偏方治病的區別在於中醫是在中醫理論指導下辨證論治的處方，所使用的藥品是國家藥品管理部門批准發售的藥物，而偏方還沒有經過科學的論證，存在一定的爭議。所以中醫理論調理月經不調更為可靠。

中醫自古就有「一膏百草，八參九靈」的說法，也就是說，膏方配的好勝得過人蔘和靈芝。中醫最擅長的就是氣血與臟腑調理，膏滋尤其善用調補氣血、改善睡眠、補腎養巢之法，調治女人病，滋養氣血，提高體內血氧，改善月經不調、量少、閉經情況，同時促進胃腸道蠕動，從根源改善便秘口臭、色斑皺紋、痤瘡暗黃、乳房腫脹、手腳冰涼癥狀，從根本上改善月經不調。

而膏滋最好的地方在於它改善了普通中醫藥方千人一方的缺陷，傳統膏方工藝複雜，在製作上講究六個方面：方、葯、水、蜜、器、火，每一個步驟都極其講究，都有獨特的傳統工藝絕技。國醫大師根據傳承百餘年的古方，並由百餘名志願者實踐之後不斷改良最後精心調製了王氏坤御，膏選用人蔘、阿膠、核桃仁等補益、理氣、活血等葯食同源原料，濃縮精華滲入體內，滋補氣血、調離月經、紅潤膚色，效果可高達九成以上，河南省膏滋文化代表，踐行中醫藥文化偉大復興之路，始終堅持「大醫精誠，懸壺濟世」的中醫藥文化理念。

經期注意：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！