身體變老的8大信號，你注意到了嗎，中了4個說明你正在變老

隨著社會的不斷發展，經濟的不斷進步，人們逐漸對自己年齡問題逐漸越來越重視，每個小夥伴都希望自己的青春能夠停留在最美好的時間段，但是時間卻是不給人留情面的，隨著年齡的增長和器官功能的退化，我們不得不面對衰老的問題，下面小編給你介紹一下身體真實的衰老幾大信號吧！

1、皺紋。隨著年齡的增長，不管是男性女性皺紋都會逐漸顯示在我們的臉上，這也是我們衰老最不願意看到的一種徵兆，當人體開始衰老後，皮膚上的膠原蛋白和彈性蛋白開始減少，直接的結果就是你的皮膚變得鬆弛和沒有彈性。

2、頭髮。隨著年齡的逐漸增長，人類頭髮上的毛囊數量也日益減少，這在男性身上更加明顯。生活中我們經常見到許多男性朋友為自己的頭頂而苦惱，不僅如此，男性的下巴和嘴唇上方會長出一些毛髮，這也是衰老的一部分。

3、身體逐漸變矮。在青少年時期，成長的過程中，我們的身高一般會隨著年齡的增長而逐漸增高，然而當你某一天突然發現自己的身高變矮的時候，恭喜你，你就要慢慢變老了，據相關數據顯示，30-70歲期間，男人會失去3厘米的升高，女性會失去5厘米之多，所以當你的身體變矮的時候也不要太過於驚訝！

4、記憶力下降。隨著我們棉鈴逐漸增加，我們的記憶力也會逐漸的下降，記憶力衰退和大腦衰老有直接的關係，你會清晰地感覺到自己的腦子越來越不好使，反應力與記憶力大不如前，甚至出現力不從心的情況，小編提示，如果衰退的非常迅速，你需要預防老年痴呆。

5、視力下降。隨著年齡的逐漸增加，你會發現你的視力已經開始下降，並且看不清半米之外的字或是東西時，你可能已經出現了老花眼的現象，這是正常的，特別是40歲以後，這說明你的身體已經開始衰老了，出現了視力退化。

6、心態變好。隨著年齡的增加，為人處事會變得低調，不再喜歡燈紅酒綠，讀歷史、看散文、研究茶道，每天都特別的安逸，喜歡跟自己的街坊領居下下棋，自己喜歡養養花，這也是說明你逐漸衰老的信號。

7、聽力下降。隨著年齡的增長，你耳朵內的毛細胞向大腦發送聲波的能力變得不那麼敏感，你會出現聽力的下降，我們在醫學上稱之為老年性耳聾。

8、憋不住尿。人體衰老以後，身體的各個器官都會發生變化，膀胱也不例外，膀胱老化從40歲開始加速，有一些人會在65歲時出現難以「控制」膀胱的情況，也就是俗稱的「憋不住尿」當你上了歲數之後，腎功能會出現退化，這會導致你身體無法「憋住」更多的尿液，會增加你夜間上廁所的頻率。

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