藏在身邊的天然「去脂王」,越吃越瘦,輕鬆減掉大肚子更健康!
養生
05-20
藏在身邊的天然「去脂王」,越吃越瘦,輕鬆減掉大肚子更健康!
苗條的身材是每個妹子的追求,但增肥容易瘦身難,尤其是小肚子,那如何小肚子呢?很多人減肥都選擇節食,但是它很易反彈。有沒有一種生活當中常見的減肥食物呢?答案是有的!
黑苦蕎茶
苦蕎茶含有18種天然氨基酸,具有清除體內毒素的良好功效。
山楂銀菊茶
能減肥、降脂、降壓,其中山楂能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用。
普洱茶
有健康減肥的奇效, 普洱茶能夠輕鬆的瘦小肚腩,讓你變得愈來愈有自信。
蘋果
蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維,可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪。
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※補血就是補命,5月吃它最補血,醫生說助眠益肝,比葯都好使!
※常見的幾種食物,卻是天然的血液垃圾的清理工!現在吃還不晚!
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