血管堵塞不要怕，醫生：此物通血管效果好，健康又長壽！

血管是人體非常重要的器官，維持人體正常的生命活動。那麼，血管堵塞吃什麼食物好，吃什麼預防血管堵塞呢?

這種食物就是火麻仁，是長壽之鄉巴馬的特產，有「長壽麻」的美譽。火麻仁可將體內多餘的脂肪、膽固醇等有害物質排出體外，既能排毒減肥，又可養陰滋補腎肝。長期食用，不僅對慢性神經炎、便秘、高血壓和糖尿病等有顯著療效，還有養心益血、延年益壽的作用。

火麻仁還是極佳的養血管食品，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。

但火麻仁不適合直接食用，一般做成火麻油、火麻糊、萊菔子火麻茶等，經常飲食不幹凈的人、老人小孩、三高患者、心腦血管疾病患者，都可以多吃點火麻製品，健康又長壽。

它你家老人吃過嗎？

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