百病從虛而入,百病由氣而生
身體虛弱的人群需要儘早的調理身體，應該要增加身體的運動量，並且要合理的調整飲食，能有效改善身體虛弱的情況，百病從虛而入，做好身體方面的調養工作，可以起到預防疾病的作用，能有效改善身體虛弱的情況，並且應該要注意調整好情緒，避免經常生氣，百病從虛而入,百病由氣而生。
百病從虛而入
俗話說：體虛多病，體弱多病。體虛就易病，虛病有四種(氣虛，血虛，陰虛，陽虛)，臨床上有些病人的只佔一虛，有些病人佔二虛，還有些病人佔二虛以上，四虛佔全，即全虛。虛的越少，病越輕，虛的越重、越多，病越重。
人體一虛，病人就失去抵抗力，病邪就容易侵犯人體從而引起疾病的發生。我發現每個病人的病都有虛的一面，其所謂不虛不病，有病就虛。正所謂中醫學所講正不勝邪。
1)氣虛
人體的五臟都有氣化的功能，即肺主氣，肺有肺氣，脾有脾氣，胃有胃氣，心有心氣，肝有肝氣，腎有腎氣。五臟氣化功能盛衰直接關係到人體抵抗能力的強弱。各個臟器出現氣的不足或者氣虛，都能導致疾病的發生。那個臟器氣的功能下降，那個臟器就要發病。
氣虛有以下幾種：
1.脾氣虛的病人：胸悶氣短，肢體浮腫，多汗易感冒。
2.中氣虛的病人：胃下垂，脫肛，子宮脫垂。
3.胃氣虛的病人：消化力差，不思飲食，食後腹脹。
4.心氣虛的病人：心悸氣短。
5.肝氣不和的病人：急躁易怒，心胸脹滿，兩肋脹痛。
6.腎氣虛的病人：腰膝酸軟，肢倦乏力。
2)血虛
血是人體生命的源泉，血是生命重要的物質基礎。人體缺血或失血過多，就有生命的危險。通常上說的缺血，貧血，心臟供血不足，心肌缺血，大腦供血不足，大腦缺血，都屬於血虛的範圍。
血虛，即人體的血少，就是人體的血液達不到一個正常人的血容量。血虛容易患病。血虛的人脈象大都細小，皮膚顏色都呈黃色，面色萎黃。
血少不能充盈血管，就會導致心臟供血不足，大腦供血不足，還會導致心臟缺血，大腦缺血，還會導致其他器官供血不足。又能引發人體各個組織細胞的供血不足，就會出現頭暈、頭痛、心慌、心悸、失眠多夢、噩夢、盜汗、肢倦無力等，更有甚致血虛生風、肢顫麻木出現虛脫等症，危害人的生命安全。
3)陰虛
人體是一個有機的整體，人體的陰陽是代表各個器官的屬性，陰陽平衡是人體的關鍵。人體陰陽平衡，人就不會發病。反之，臟器就要發生毛病。
中醫所講的陰，是指人體的精液，血液，養料等有用物質，這些東西是生命的物質基礎，是人體不可或缺的東西。這些物質就相當於機器的機油，一個機器有了機油，就能開響發動機。然後發動機就發熱，產生動力，為人類造福生產。人有了血液，津液，養料就會有溫度，就有生命。人就能工作，勞動。這些都是陰的氣化功能。人體沒有陰的內在基礎，也就沒有生命，沒有人類。不光是人離不開陰的滋養，世界上所有的有機體都是這樣，沒陰就不能存活。所謂中醫理論中講到陰平陽和，陰平陽秘的說法是非常科學的。
百病由氣而生
氣大傷肝，怒則氣上，悲則氣下，喜則氣緩，思則氣結，驚則氣傷，恐則氣逆，憂則氣鬱，即七情，即人體的七種情志，內因七情都能導致人體發病。
本人在長期的醫療實踐中發現，由怒、氣導致的病人的發病率極高，有一半以上內科病人的病患大多由氣而產生。可是這些由氣而產生的病患西醫的儀器卻無法查出，西藥更沒有解氣的藥物。人體的虛證儀器也無法查出。儀器只能找有形的病變，然而僅靠儀器查病是不完全的，不完善的。很多西醫甚至很多中醫生也只靠儀器來診斷病情，很多病人去醫院看病，哪個地方有病，大夫就叫做那項檢查，這些不動腦筋光靠儀器的醫生未必就是好醫生。需要說明的是，儀器不是萬能的，機體很多毛病，儀器並不是完全查出。
百病從虛而入,百病由氣而生，日常生活中，大家應該要調整好心態，經常生氣會嚴重影響到健康，容易導致疾病的產生，並且會降低機體的免疫功能和身體過於虛弱的人群容易患疾病，需要增強身體鍛煉，改掉不健康的生活習慣，能夠增強身體素質，可以改善身體虛弱。
