女白領注意：上班久坐，慎防「異位症」

濕熱夏日，一些婦科炎症也隨之而來。白領女性長時期坐著，缺乏運動，導致氣血循環出現障礙，「老朋友」來臨時不夠順暢，導致經血逆流，引起腰腹疼痛，長時積壓，就會形成腫塊，進而引起子宮內膜異位症。

坐久了，容易遭遇「異位症」

女性工作時久坐不動弊端很多久坐很容易導致盆腔充血，使附件和宮頸血液循環不暢通;因為長時間坐著，陰部透氣不好，比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等疾病。

有些女性長時間不孕，也有可能是久坐導致氣滯血淤引起。這是因為血流不暢，容易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞了輸卵管。

另外，坐著蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環，造成盆腔內氣血循環不暢，導致女性原有的某些婦科炎症問題加重，或者引起慢性附件炎，病原體經生殖道上行感染並擴散，繼而影響整個盆腔。

不過，坐久了，最麻煩的還是引起子宮內膜異位症。一些體質較弱的白領女性，會因為久坐而導致內膜組織增生，形成子宮內膜異位症，造成不孕。

怎麼發現?痛經就是「信號」

很多女性礙於繁忙的工作和家庭生活，往往忽略「老朋友」來臨時帶來的疼痛，認為這不過是正常的生理現象，忍忍就過去了。然而痛經並非都是正常現象，繼發性痛經，多半從發生內膜異位開始。

有的痛經較重難忍，需要卧床休息或用藥物止痛。疼痛常隨著月經周期而加重。由於雌激素水平不斷高漲，使異位的子宮內膜增生、腫脹，如再受孕激素影響則出血，刺激局部組織，以致疼痛。

專家提醒，不要忽略痛經，特別是癥狀嚴重、難以忍耐的女性，要及時到醫院檢查，防止疾病惡化。

如何防治?心情開朗、及時診治

中醫認為，子宮內膜異位症患者多為陽虛體質，四肢及小腹怕冷易涼，月經期間更為嚴重，同時部分患者性格不開朗，長期處於鬱悶情緒中，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結，形成淤血與寒邪相搏結於子宮中，形成「子宮內膜異位症」。

針對病因進行預防是防止子宮內膜異位症發生的關鍵，應注意調整情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常，所謂「正氣內存，邪不可干」就是這個道理，另外要注意自身保暖，避免感寒著涼。

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