訓練時第一個來最後一個走，中場加練投籃，所以他是聯盟第一人

在今天的NBA東部決賽中，騎士隊主場以116-86大勝凱爾特人30分，終於拿下了這輪系列賽的第一場勝利。詹姆斯上場37分鐘得到了27分5籃板12助攻，投籃命中率為恐怖的12中8，三分球更是3投全中，效率值為全場最高的+31。為什麼在G3中詹姆斯會有如此出色的手感呢？這一切都源自老詹在訓練中的付出。

在G3開始之前，詹姆斯作為球隊核心，是第一個來到訓練館練習投籃的。騎士隊中第二個來的是樂福，他到場的時候是早上九點，此時老詹已經練了兩個小時。而當所有人都練習結束回家後，詹姆斯卻是最後一個離開的。

這還不算完，在G3半場結束的時候，騎士隊已經是61-41領先20分之多了，騎士隊所有人都回到了更衣室休息，就連落後20分的凱爾特人球員也早早回到了更衣室，此時老詹卻一個人在場上加練背身單打+後仰跳投。

詹姆斯每逢重要的比賽前都會提前給自己加練，此前在與勇士隊聖誕大戰的時候，老詹就比所有人都提前到。當時第二個經常訓練的是庫里，他也比詹姆斯晚來了接近兩個小時。

看完這些，終於知道為什麼NBA有四五百號球員，而唯獨詹姆斯被稱作聯盟第一人了。

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