胖子越吃越瘦，瘦子越吃越健康！趕緊吃起來吧

身邊幾乎所有的朋友，只要一提到吃，就會豎起耳朵，兩眼放光，一個個更餓狼一樣，現在的人對吃確實有不可抵擋的魅力，做一個吃貨現在一點都不丟人，現在大多數人聚在一起都是在談論吃，談論自己會做什麼，談論自己見過什麼吃的，對於吃也是打開社交一個話題，所以現在關係自己吃很有必要，也不丟人，言歸正傳，看今天的關於吃的文章吧。胖子越吃越瘦，瘦子越吃越健康！趕緊吃起來吧

我們減肥需要減的，並不是腸道里的重量，而是皮下脂肪的重量。都說減肥是一輩子的事業，這句話一點都不假，尤其是在炎熱的夏季，減肥的訴求更加濃烈了，很多愛美的女孩子為了穿上美美的裙子，忍飢挨餓也要減肥，其實我想說的是，減肥在於方法，而不在於節食。

這道菜以葯芹為主，葯芹是一年或兩年生草本，全株有強烈香氣。莖圓柱形，有縱棱，上部多分枝。根出莖叢生，奇數羽-狀複葉，小葉2～3對；莖生葉為全裂的3小葉。常吃藥芹，對高血壓，血管硬化，神經衰弱有輔助療效，還能平肝清熱，袪風利濕，降血壓。除此之外，葯芹還能解悶，促進食慾幫助消化，富含纖維素，常吃有益健康。

這道菜味道清淡，幫助消化，有助於減肥，大家一定不能錯過了。做法葯芹洗乾淨，切去頂部的根，切斷備用。油豆皮提前用開水泡開，切成1cm後的長條。鐵鍋熱油，放入生薑煸炒出香味，倒入切好的葯芹煸炒片刻。葯芹煸炒至脫水之後，倒入油豆皮，加入適量清水翻炒片刻。出鍋前撒入適量食用鹽和雞精即可。

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