這四種水果女人越吃皮膚越好，尤其第一種，堪稱養顏聖品！

果實可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。

榴槤。榴槤這種水果飽受爭議，有的人愛它愛的恨不得一天三餐吃榴槤，有的人聞到榴槤的味就跑的遠遠的。對能吃的習慣榴槤的人來說，榴槤味道很好。

荔枝有著通紅的外皮白白的果肉，味道更是甜美多汁，可以說是又好看又好吃，而且荔枝和榴槤一樣也是營養豐富的一種水果，但是荔枝性熱，多吃的話容易上火。

桃子是很不錯的水果，有大量水分，富含大量果膠，果膠可以起到防治便秘的作用

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