喝啤酒、喝白酒哪個更傷身？很多人都搞錯了，現在知道還不晚！

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，生活節奏的加大，人們的工作和生活壓力也越來越大，尤其是男人，在外面工作、應酬，喝酒是在所難免的，酒是我們中國的一種文化，在外應酬時，喝少了，說你感情不到位，很難辦成事情，喝多了真的是傷身，男人們經常是高興了喝、傷心了喝、壓力大了喝，久而久之，給身體造成具大的負擔，也從而引發了心腦血管、三高等疾病，威脅著人們的身體健康，甚至威脅人的生命安全。

喝酒時，有的人喝啤酒，有的人喝白酒，那麼，到底白酒和啤酒哪個更好，哪個更容易傷身，人們說法不一，那麼今天我們就一起來了解一下！

喝啤酒、喝白酒哪個更傷身？很多人都搞錯了，現在知道還不晚！

1、喝啤酒

啤酒裡面酒精含量比較少，適量的喝一些啤酒可以保護心血管，起到活血的作用，啤酒的原料是麥芽，被人們稱為「液體麵包」。特別是炎炎夏日來杯冰鎮啤酒更是爽啊!

2、喝白酒

老話說得好：「酒是糧食精」。用糧食釀造的白酒，正是從五穀雜糧中提取出來的精華。適當喝一點白酒可以促進血液循環，

防止心血管疾病，改善睡眠的質量。

那麼啤酒和白酒到底哪個對身體危害更大呢?

這個問題要辯證的看，如果喝了相同量的啤酒和白酒，白酒對身體的危害要大一些，因為白酒的度數比啤酒高很多，為肝臟帶來的負擔也要更高一些。如果喝了相同酒精度數的啤酒和白酒。那麼啤酒的危害性要比白酒大，因為白酒度數高，啤酒度數低，如果要喝到相同的酒精度數，啤酒要多喝很多瓶，一次性攝入的水分多熱量高，很容易引起機體調節功能紊亂。

無論是喝白酒還是喝啤酒，喝酒有度是最重要的，不要一味的追求所謂的「感情」而傷了身體，少喝一點能養生，過量飲酒易身。你平時是喝白酒多些，還是常喝啤酒呢？

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