媽媽美容養顏食譜推薦:紅豆薏米桂圓養顏湯的做法
育兒
05-20
一款補血養顏的湯飲,很是甜潤。當然,還是懶人食譜,不會做飯的媽媽也是可以嘗試的哦。
媽媽美容養顏食譜紅豆薏米桂圓養顏湯的做法:
食材:薏米50克、紅豆50克、桂圓乾8顆、核桃3個、紅糖1大勺、冰糖2大勺
做法:
1、紅豆薏米用清水洗凈;
2、桂圓去殼核;
3、紅豆、薏米放入電飯煲中;
4、加入適量水,選擇煮粥功能;
5、電飯煲工作快要結束,放入冰糖;
6、電飯煲煮粥完成;
7、桂圓肉和核桃放入小鍋中;
8、加入適量清水,煮至桂圓肉變軟;
9、倒入紅豆薏米粥中,攪拌均勻;
10、盛出開食。
雖說紅豆薏米桂圓養顏湯是懶人粥,不過熬粥也是個長時間的過程,一般可以晚上睡覺前設置好煲粥,第二天早上起來喝剛剛好。
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