吃燒烤時，這4種東西別點，吃虧上當是小事，別把身體吃壞了！

吃燒烤時，這4種東西別點，吃虧上當是小事，別把身體吃壞了！

1、蟶子。蟶肉味道鮮美，營養豐富，還有一定的醫藥作用，具有補虛的功能。常食蟶子有益於腦的營養補充，有健腦益智的作用。但是很多燒烤店的蟶子都不新鮮，而且這種食材比較貴，算是燒烤界的「貴族」了！

2、扇貝。其肉質鮮美，營養豐富，它的閉殼肌干制後即是「乾貝」，被列入八珍之一。含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。跟蟶子一樣，很多都是死掉的扇貝，很不新鮮，對於腸胃不好的，很容易就會拉肚子！

3、生蚝。生蚝肉質細嫩，鮮味突出，帶有腥味，味道獨特。蚝肉膩滯，若消化力不佳，不要多吃。腸胃衰弱者吃蚝，往往感覺胃脹不舒服或腹瀉，一個生蚝賣5.6元，要知道成本還不到1元錢，真是暴利的食材之一。

4、雞頭。一般烤制的都是生的雞頭，所以不容易烤熟。這樣雞頭裡面就會有殘留的寄生蟲，而雞頭裡面有大量的重金屬，你說吃了會不會影響健康呢？

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